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作者 derrick1220 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共108則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 重訓深蹲隔天可以跑四千嗎？

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +23

作者: LeeAnAn - 發表於 2023/11/20 17:57(5月前)

52^F→derrick1220: 14F…11/21 13:49

[問題] 有男性女乳求推薦健身菜單

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +20

作者: sunshinewith - 發表於 2023/11/15 11:04(5月前)

25^F→derrick1220: 圖11/15 18:19

[問題] 關於側腹（？）線條的小問題

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: zero04685 - 發表於 2023/11/12 03:50(5月前)

17^F→derrick1220: 10F圖咧11/12 14:59

[問題] 肩膀關節盂唇撕裂的處置？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +18

作者: michuo - 發表於 2023/11/05 17:03(6月前)

23^F→derrick1220: 我的左胸肌+旋轉肌韌帶左手腕軟骨左右手高爾夫球11/05 20:08

24^F→derrick1220: 肘+網球肘約半年前受傷停練了快5個月 1個多月前開11/05 20:08

25^F→derrick1220: 始用中藥調理可能傷的不重現在已經好了近7成11/05 20:08

[討論] 女生這樣是有用藥嗎

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +30

作者: ss61512tw - 發表於 2023/10/22 12:50(6月前)

6^F→derrick1220: https://i.imgur.com/CSi6zjN.jpg10/22 13:55

7^F→derrick1220: 這真的猛10/22 13:55

21^F→derrick1220: 好奇這樣會容易提早停經ㄇ？10/22 16:46

Fw: [新聞] 男瞞上健身房還找「蜜臀女教練」！嗆辣女

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: -6

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/10/17 13:50(6月前)

4^F噓derrick1220: 3小破新聞101.137.126.174 10/17 12:09

[問題] 重量訓練，舉起來要停多久才放下？已刪文

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: -4

作者: MrTaxes - 發表於 2023/10/17 11:19(6月前)

4^F→derrick1220: 5分鐘10/17 11:45

[閒聊] Rain的菜單強度如何?

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +22

作者: ChrisDavis - 發表於 2023/10/14 20:05(6月前)

8^F→derrick1220: 引體向上150個真猛10/14 23:24

Fw: [新聞] 健身房偽造7旬婦簽名刷卡買34萬課程業者

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/10/13 07:11(6月前)

5^F噓derrick1220: 好險我只在床上練101.137.62.206 10/12 20:57

[問題] 震波治療對肩傷的療效？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: godgan - 發表於 2023/10/12 15:15(6月前)

3^F推derrick1220: 哀…我也旋轉肌撕裂停練快3個月了現在用中藥調理10/12 15:32

4^F→derrick1220: 感覺痊癒速度有稍微快1點10/12 15:32

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