[問題] 有男性女乳求推薦健身菜單
目前身高體重173.5 68
有一點肚子和有點A罩杯
吃太油的食物奶會變大
想請問有沒有健身前輩有男性女乳
這是可以排健身菜單和三餐來改善嗎
我有重訓的基礎
所以中強度的菜單沒問題
希望可以給點建議
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.152.231 (臺灣)
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