作者 deity521 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共60則

[ FITNESS ]137 留言, 推噓總分: +59

作者: a601262003 - 發表於 2023/03/27 08:24(1年前)

125^F→deity521: 超慢跑是多慢跑步機的6嗎03/29 23:20

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: doulibo - 發表於 2023/03/29 11:21(1年前)

8^F→deity521: 先重訓，不然有氧完都是汗03/29 12:20

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +41

作者: freetsubasa - 發表於 2023/02/10 22:54(1年前)

177^F→deity521: 喝水也會胖，其實一直偷吃零食，以前看過的某個節目QQ02/17 08:24

[ FITNESS ]242 留言, 推噓總分: +96

作者: bonbondai - 發表於 2022/11/30 14:40(1年前)

217^F→deity521: 幹嘛戒少喝就好了......12/05 21:09

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: kuanfu - 發表於 2022/07/03 17:23(1年前)

5^F→deity521: 體重吧，我59公斤又有再重訓，20下沒難度07/03 18:16

[ FITNESS ]126 留言, 推噓總分: +70

作者: JOHNYOUNG520 - 發表於 2022/03/28 13:23(2年前)

125^F→deity521: 超厲害我練這麼久體脂大概都15 隨便都沒到很拼04/10 05:47

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +43

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2021/12/14 19:09(2年前)

63^F→deity521: 右邊體脂有20 變肥了阿12/15 13:27

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: madknife - 發表於 2021/06/07 09:31(3年前)

3^F→deity521: 體脂低真的不難之前練到15 主要是斷食168 剛好飽就好06/07 22:39

4^F→deity521: 吃的東西就家裡煮什麼就吃什麼公司吃什麼就什麼沒在算06/07 22:39

5^F→deity521: 卡多累阿重點是飯吃半碗就好垃圾食物偶爾吃多練練就06/07 22:39

6^F→deity521: 夠了現在17-1806/07 22:39

[ FITNESS ]190 留言, 推噓總分: +130

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/25 15:58(3年前)

161^F→deity521: 差不多不會變胖只是幾個禮拜沒練最近買卡門的單槓來拉05/29 10:49

162^F→deity521: 10下就快不行之前隨便20下05/29 10:49

[ FITNESS ]171 留言, 推噓總分: +65

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/12 17:30(3年前)

157^F→deity521: 巨巨都不練跑步和腹部吧05/14 22:58

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