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作者 deader 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共38則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 開始健身後腰越來越粗（補圖）

[ MuscleBeach ]189 留言, 推噓總分: +34

作者: Jiyyan - 發表於 2018/06/05 19:06(7年前)

64^F推deader: 其實原po應該只是想表達健身真的有幫助瘦很多(腿手屁股)06/05 21:51

65^F→deader: 但不能理解腰圍為何變大所以想問是不是自己訓練方式錯誤06/05 21:53

66^F→deader: 我只想說你的嘴唇很迷人~~~06/05 21:54

[問題] 請問嘉義市區推薦的健身房

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: wahaha2 - 發表於 2014/12/22 16:23(11年前)

13^F推deader: 說駿美雷的沒提證小心被告喔12/23 15:13

[問題] 用重訓讓胸部小一點

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: rin0710 - 發表於 2013/01/16 23:29(13年前)

27^F推deader:上胸一定要練擴胸也不可少一個防下垂一個可集中01/19 23:58

[心得] 美國健身房禁怪咖

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +15

作者: agill - 發表於 2013/01/05 13:28(13年前)

20^F推deader:我忘記有沒有PO過再PO一次好了我遇過最誇張的是穿高跟鞋01/06 02:20

21^F→deader:在跑步機上面走國標舞步重點是她還一邊走一邊刷牙01/06 02:21

[問題] 地瓜是好的碳水化合物補充來源嗎？

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +22

作者: Leorio0828 - 發表於 2012/12/27 15:49(13年前)

31^F推deader:感覺有人開分身亂罵12/29 03:42

[閒聊] 健身房裡的上半身猛男

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +30

作者: notmine - 發表於 2012/03/30 11:43(14年前)

27^F推deader:今天健身房來了一個七十幾歲的阿伯深蹲姿勢超標準的03/30 16:10

28^F→deader:相較之下我感到汗顏03/30 16:11

[問題] 臥推只有一個人是不是很危險?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +23

作者: ThunderLion - 發表於 2011/08/17 02:21(14年前)

13^F推deader:我是健身房的活教材 150公斤只要慢慢放在胸上再大聲求救08/17 09:24

14^F→deader:依然可以活蹦亂跳一點傷都沒有(有啦自尊心受傷)08/17 09:25

[問題] 比腕力需要用到的肌肉?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: lf963 - 發表於 2010/12/14 11:04(15年前)

16^F推deader:我就是PO文章斷手的苦主但不是上報紙的那個人12/14 21:56

[心得] 哈哈,下次不敢了

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +25

作者: atmosphereB - 發表於 2010/11/11 10:24(15年前)

12^F推deader:其實不用太擔心我當初150公斤舉第三下時整個舉不起來11/11 14:17

13^F→deader:就雙手抓著整個慢慢放在胸口呼喊教練來救我後來靠兩個人11/11 14:18

14^F→deader:才把我拯救出來後來被當作健身房的案例11/11 14:19

15^F→deader:教練會跟新手說太重不要慌慢慢放下來 150公斤還壓不死人11/11 14:20

[問題] 額頭爆筋不用停止動作吧?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +15

作者: kerry0496x - 發表於 2010/06/02 21:57(15年前)

3^F推deader:額頭爆筋檢查週遭有沒有金色的氣流你快要變超級賽亞人了06/02 23:00

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