作者 ddooe 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1537則

[閒聊] 有大友宗麟達人嗎

[ WarCraft ]29 留言, 推噓總分: 0

作者: s011990 - 發表於 2011/06/02 07:20(13年前)

20^F→ddooe:找大谷06/02 13:46

[問題] 練腿都特別想吐

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: copyflyN - 發表於 2011/05/30 22:23(13年前)

1^F→ddooe:蹲舉太累嗎? 我有時候也會呢05/30 22:26

3^F→ddooe:我本身的解決方法是在練的時候隨時補充一些甜的飲料05/30 22:27

[問題] 曬傷了，發紅刺痛，該怎麼處理 ?

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: ntuper - 發表於 2011/05/29 23:27(13年前)

1^F→ddooe:我個人喜歡用蘆薈或菜瓜水敷05/29 23:30

[影片] 喬丹籃球教學

[ NBA_Film ]39 留言, 推噓總分: +23

作者: mvpbird - 發表於 2011/05/29 13:49(13年前)

1^F→ddooe:就像NBA板某篇文章所說..拉桿人人會但是要碰撞防守球員05/29 13:52

2^F→ddooe:要過人要把球放進籃框這就不是人人都辦得到的了05/29 13:53

[閒聊] 好看背肌的圖~

[ MuscleBeach ]237 留言, 推噓總分: +73

作者: geniusshiun - 發表於 2011/05/28 12:08(13年前)

4^F→ddooe:樓上學長超強!05/28 12:40

5^F→ddooe:http://www.youtube.com/watch?v=0VM0bnQU--Q05/28 12:43

78^F→ddooe:恩...我PO的那個是我在網路上看到的...我並不認識喔05/29 13:59

[閒聊] 身材只大肚子四肢卻沒什麼肉

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: bbice - 發表於 2011/05/26 23:19(13年前)

2^F→ddooe:肚子硬硬的好像該去看醫生喔05/26 23:24

[信長] 信長之野望16.0A正式版

[ WarCraft ]162 留言, 推噓總分: +79

作者: arpd - 發表於 2011/05/24 23:21(13年前)

75^F→ddooe:禦魔是拿掉抗魔了嗎? 這樣很多開大可打塔的腳色可優了05/25 00:07

[問題] 啞鈴臥推的姿勢問題

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +1

作者: wsws4566 - 發表於 2011/05/24 20:20(13年前)

4^F→ddooe:來個影片吧http://www.youtube.com/watch?v=pFcU-d5uDmM05/24 20:46

5^F→ddooe:你的啞鈴位置要放在胸部上方而不是肩膀上方05/24 20:46

6^F→ddooe:然後上推時要去擠壓胸肌05/24 20:48

10^F→ddooe:假設兩個啞鈴中間有一條線降下來時這條線應該會碰到胸口05/24 20:54

11^F→ddooe:而不是碰到鎖骨05/24 20:54

12^F→ddooe:跟做槓鈴臥推一樣有個示意圖一時找不到= ="05/24 20:54

[問題] 關於身障(腳) 該如何健身？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +15

作者: RoooM - 發表於 2011/05/23 23:21(13年前)

2^F→ddooe:應該還是要去請教醫師吧05/23 23:23

[問題] 大腿後側肌肉消除（已附解釋和圖）

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +7

作者: alegrila - 發表於 2011/05/23 23:17(13年前)

1^F→ddooe:請PO圖不然真的很難診斷05/23 23:20

4^F→ddooe:另外....消除肌肉的方法就是少供給他營養不要使用他05/23 23:26

5^F→ddooe:假設你所說的運動是持續數年且規律嚴謹的重量訓練05/23 23:29

6^F→ddooe:那就減少訓練股二頭肌05/23 23:29

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