作者查詢 / dawei1516

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作者 dawei1516 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共47則

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[問題]到底要不要吃到基代

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +10

作者: samurai1994 - 發表於 2019/07/10 10:57(5年前)

7^F→dawei1516: 減脂的話吃基代減3-50007/10 12:24

[多區/個人] 教材配音

[ part-time ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: accompany16 - 發表於 2019/07/06 10:20(5年前)

6^F推dawei1516: 您好！已站內07/06 23:42

[問題] 深蹲求鞭

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +23

作者: circlelee - 發表於 2019/06/26 21:28(5年前)

29^F→dawei1516: 我感覺你屁股眨眼是下背出力太多=核心hold不夠緊！可多06/28 18:39

[問題] 小腿抽筋

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: lesautres - 發表於 2019/06/25 02:00(5年前)

22^F推dawei1516: 可能性很多！竟然都困擾多年了建議你花錢去看物理治療06/26 16:32

[問題] 握推細槓手抖的問題

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: op13579b - 發表於 2019/06/25 11:30(5年前)

11^F→dawei1516: 你該不會是在joyfit 練吧我上次體驗也推嚇到06/26 16:17

[問題] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: ppp369 - 發表於 2019/06/25 23:48(5年前)

22^F→dawei1516: 赤腳吧06/26 16:13

[討論] 靠牆深蹲練大腿

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: traver220 - 發表於 2019/06/24 17:23(5年前)

10^F→dawei1516: 純肌耐力無功能性06/24 18:43

[問題] 練不結實的原因？

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +43

作者: peter118 - 發表於 2019/06/23 11:14(5年前)

45^F推dawei1516: 注意飲食吧體脂可降！搭配週期化課表！固定課表身體會06/23 19:42

[發錢] 慟! 比特幣突破10000

[ DigiCurrency ]422 留言, 推噓總分: +395

作者: gR7P4zXH - 發表於 2019/06/22 19:20(5年前)

101^F推dawei1516: 106/22 20:59

[閒聊] 增肌真的好難啊

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +52

作者: jshengd - 發表於 2019/06/22 14:09(5年前)

32^F→dawei1516: 推大重量課表！3-5rm06/22 20:53

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