[問題] 深蹲求鞭
小弟一段時間沒重訓了，因為一些舊傷因素
現在在慢慢恢復中，剛好附近開了一家
所以先做個輕的重量，求姿勢的正確性
https://www.youtube.com/watch?v=-hfPu2eIpTc
請大家討教一下，那邊地方要改進的，謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.147.46.218 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561555731.A.5E3.html
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我臂展長，而且採用姆指跨槓的握法，所以看起來手會比較飛
下次我再多注意一下握法調整，謝謝~
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你現在應該超壯了吧，之前看你就滿不錯的
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前傾應該還好，下次我注意一下
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更低，也很久沒重訓，肌肉量有掉一點，現在要再練練
※ 編輯: circlelee (211.75.174.139 臺灣), 06/27/2019 08:28:08
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