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作者 circlelee 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1741則
限定看板:MuscleBeach
[討論] 重訓後食量變超大
[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +51
作者: chayu - 發表於 2020/10/02 13:03(5年前)
95Fcirclelee: 身材其實不錯,但整天雞胸肉是錯誤的,多吃牛肉吧10/03 23:03
96Fcirclelee: 少吃那些垃圾菜跟水果10/03 23:04
97Fcirclelee: 想瘦就別喝衝高胰島素的那些乳清、鮮奶等飲品10/03 23:05
[閒聊] 自己的拉力帶自己做!
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +10
作者: spsp1031 - 發表於 2019/12/08 18:55(6年前)
13Fcirclelee: 指甲…12/10 21:15
[問題] 腰帶卡肋骨
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6
作者: Paperbx - 發表於 2019/12/07 23:28(6年前)
8Fcirclelee: 把腰帶拉高一點12/10 20:38
[問題] 有硬舉專用鞋嗎?
[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +26
作者: ro123eo - 發表於 2019/12/10 11:28(6年前)
25Fcirclelee: veja最適合12/10 20:28
照了DXA結果令人意外
[ MuscleBeach ]133 留言, 推噓總分: +42
作者: h132482 - 發表於 2019/12/06 14:44(6年前)
97Fcirclelee: 你陷入數字迷思啦,不準就不準,任何機器都有誤差12/07 00:03
98Fcirclelee: 不懂你在難過什麼? 若測出來你是9%你會很開心是嗎?12/07 00:04
[問題] netflix 茹素的力量
[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +32
作者: chisy - 發表於 2019/12/01 10:25(6年前)
66Fcirclelee: 非常偏頗,國外網紅很多在批12/01 20:27
67Fcirclelee: layne也批滿重的~12/01 20:28
78Fcirclelee: 去youtube查就一堆,打英文。昨天看了很多12/02 09:08
79Fcirclelee: 其實重點不是素或是葷,而是糖、加工食品、胰島素這些12/02 09:37
[問題] 要用腰帶嗎?
[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +30
作者: a135791hdhc - 發表於 2019/11/18 23:59(6年前)
22Fcirclelee: 買條200百的尼龍腰就好啦11/19 12:47
23Fcirclelee: 推頂級健力用的sbd不知是何心態11/19 12:48
[問題] 深蹲討鞭
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +8
作者: howardgj94 - 發表於 2019/09/23 23:30(6年前)
17Fcirclelee: 我覺得你髖啟動too much,有點刻意?09/24 08:35
[問題] 相撲硬舉&過頭肩推討鞭
[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +4
作者: yenkuass - 發表於 2019/09/23 09:41(6年前)
3Fcirclelee: 做paused deadlift09/23 11:34
[討論] 蹲舉討鞭
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: juanesrule - 發表於 2019/09/03 02:58(6年前)
4Fcirclelee: 要不試試寬站、低槓? 腳踝背屈度似乎很難進步09/03 09:26