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作者 catstupid 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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[情報] COSTCO 乳清要特價了，但是...

[ MuscleBeach ]156 留言, 推噓總分: +95

作者: the666 - 發表於 2017/04/25 09:08(7年前)

24^F→catstupid: ...各種勸退，看來是一堆人要搶貨了04/25 10:05

[問題] 重訓減脂進度討鞭

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +21

作者: BLACKROCKMAN - 發表於 2017/02/28 23:51(7年前)

48^F推catstupid: 好奇為什麼體重噴這麼多體脂卻動這麼少03/01 19:32

Fw: [閒聊] 我們的增肌目標，合理嗎?

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +25

作者: jacko1 - 發表於 2017/02/28 16:28(7年前)

15^F→catstupid: 這樣好奇特，所以超過這樣的活動量我連走路都會...燒02/28 08:45

20^F推catstupid: 肉？好像不太可能吧明明存款還很多02/28 09:09

21^F→catstupid: 卻拿房地產換現金02/28 09:10

Re: [問題] 真的有人試過長時間隔日斷食？(新增實體圖)

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +39

作者: eFsS - 發表於 2017/01/18 16:04(7年前)

69^F推catstupid: 好棒喔！01/18 19:56

Re: [問題] 真的有人試過長時間隔日斷食？

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +16

作者: shamanlin - 發表於 2017/01/18 13:12(7年前)

43^F推catstupid: 挖靠我十年前是WOW看到薩滿林現在是肌肉版看到XDD01/18 19:48

Re: [問題] 真是搞不懂基代

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: blueian - 發表於 2017/01/17 13:42(7年前)

1^F推catstupid: 吃蛋白必然吃下隱藏的脂肪啊01/17 13:47

19^F推catstupid: 同com大疑惑蛋白質怎麼來01/17 18:29

Re: [問題] 真是搞不懂基代

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +11

作者: iscpupu - 發表於 2017/01/17 13:07(7年前)

1^F推catstupid: 您好，一直有點疑惑，所謂足夠的蛋白質如何拿捏呢01/17 13:15

5^F推catstupid: 可是吃到這樣的蛋白質在減脂期勢必也大量熱量01/17 13:29

6^F→catstupid: 我誘惑的是這樣的平衡跟赤字如何去實行01/17 13:29

7^F→catstupid: 疑惑選字跳了囧01/17 13:30

13^F推catstupid: 感謝回覆看來營養分配方面有盲點我再多研究01/17 14:02

[問題] 真是搞不懂基代

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +49

作者: cosmetics - 發表於 2017/01/16 09:16(7年前)

12^F推catstupid: 如果不會瘦肌肉那非洲窮困國家應該一堆練武奇才01/16 09:36

20^F推catstupid: 因為肌肉不做事對身體也是負擔不如弄小吧01/16 10:03

22^F→catstupid: 我猜有運動也只是能夠減緩或是維持到某一定量而已01/16 10:16

23^F→catstupid: 吃不夠，肌肉沒辦法修補，長久下來不可能增加吧01/16 10:17

[討論] 我很嚮往影片這樣的身材..但是

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +51

作者: KGB10409 - 發表於 2017/01/11 22:54(7年前)

57^F推catstupid: 這個好強...01/12 09:15

[問題] 踢腿機真的會傷膝蓋嗎?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: rs876111 - 發表於 2017/01/07 16:36(7年前)

34^F→catstupid: 我這邊常看巨巨再練阿01/07 20:24

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