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作者 cartain 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共181則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 四週練出一身肌

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +11

作者: conmei - 發表於 2011/11/06 00:20(12年前)

15^F推cartain:我看到通常是教練過去搭訕11/06 01:30

[知識] 香蕉對健康的八大好處(翻譯自healthdiaries)

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +30

作者: aliey - 發表於 2011/10/18 13:04(12年前)

3^F推cartain:記得是算高GI的食物10/18 14:16

Re: [增重]我想要漲肉出來(我是男的)

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: cartain - 發表於 2011/09/11 19:13(12年前)

9^F→cartain:拍謝小弟不專業分享～祝大家身材朝目標進步09/12 00:34

Re: [問題] 健身房的放鏡子的意義？-運動服篇

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: saucycat - 發表於 2011/09/08 15:26(12年前)

9^F推cartain:穿牛仔褲運動沒轟你出去就不錯了09/08 16:51

[問題] X-BIKE的電子表怎麼關掉

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: zanessa - 發表於 2011/07/22 21:12(13年前)

4^F推cartain:拔掉電池或是拔掉接線？07/22 23:36

[討論] 跑步其實不需很拼命

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +33

作者: leon8138 - 發表於 2011/07/12 21:57(13年前)

51^F推cartain:很羨慕原po 不知道是不是小時候沒運動，慢跑真是痛苦阿07/13 07:02

[減肥] 我強壯的上半身

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +25

作者: kiki0820 - 發表於 2011/07/12 12:48(13年前)

23^F推cartain:這就是肩膀天生就很寬大概把下盤練粗一點會許比例會更好07/12 14:43

[討論] 運動後馬上吃正餐會胖？

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +8

作者: cartain - 發表於 2011/07/04 23:53(13年前)

2^F→cartain:但我覺得這兩位教練都蠻有公信力難道他們也會迷思？07/05 00:34

31^F→cartain:感謝各位糾正看來是我多慮了XD07/05 23:47

[討論] 收不收操會影響肌肉線條嗎?

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: lis231 - 發表於 2011/07/01 00:24(13年前)

9^F推cartain:絕對有差變好看是未必，但是肌肉柔軟度會提昇減少受傷07/01 23:39

[問題] 越柬越肥?

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: aaaaalady - 發表於 2011/04/25 23:40(13年前)

3^F→cartain:可以選字麼04/25 23:52

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