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作者 cartain 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共12則
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2F推:阿基里斯腱發炎?06/24 01:12
1F→:好的推拿師父是重點06/19 02:07
6F推:我最近折到手腕 當場是用繃帶固定 隔天給推拿師橋06/17 21:36
7F→:才三天往後折不太會痛了 手背按下去還有點酸痛06/17 21:37
2F推:打久了就不會瘀青了05/17 23:53
1F推:聽音樂的吧09/30 17:05
1F→:就我跟醫生的討論~盡量別走路 連測試康復度都盡量避免04/22 02:21
2F→:因為這段期間是韌帶修復(兩個星期) 熱敷則是看腳有沒有再04/22 02:22
3F→:腫起來 如果沒有繼續更腫就可以熱敷了04/22 02:23
1F→:附帶一提 有個球友最近封網而大拇指韌帶鬆掉 我也小擔心03/18 11:25
2F→:慢跑挺傷膝蓋 盡量選pu跑道以及好的慢跑鞋 或改做重訓03/17 23:38
2F→:THX 不過打排球是我目前唯一能夠運動的時間03/16 02:11
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