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作者 caranrod 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共306則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 汗水的味道

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +25

作者: magicsu - 發表於 2012/06/23 10:08(12年前)

53^F推caranrod:你生活環境中的空氣質量怎麼樣?有沒有接觸有機溶劑或重金06/24 11:24

54^F→caranrod:屬類東西的機會?有時這些累積在體內運動時也會由汗排出06/24 11:25

[閒聊] 男生可以跳鄭多燕嗎? 會不會效果較差?

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: bebetterdoc - 發表於 2012/06/11 22:27(12年前)

19^F推caranrod:怕不夠強可以挑戰比利隊長啊...06/14 07:41

[減肥] 體力差到我開始想認真運動了...

[ FITNESS ]128 留言, 推噓總分: +30

作者: coke99 - 發表於 2012/06/11 20:21(12年前)

125^F推caranrod:飯後會想睡可以調整一下甜食或精製澱粉的量...晚餐八分飽06/14 07:44

126^F→caranrod:比較不會太愛睏.準備個啞鈴在身邊,想睡就起來練一陣子,練06/14 07:45

127^F→caranrod:到會喘.血液循環加快一下人就會清醒.我想睡時這招很好用~06/14 07:46

[討論] 比利大叔 Tae Bo

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: ohyeaah - 發表於 2012/05/10 23:30(12年前)

6^F推caranrod:把比利大叔當國民健康操一開始就是你的不對XD腹部練ab那05/12 08:08

7^F→caranrod:片訓練得比較多~tae bo跳一陣子習慣就不累了,比利大叔有05/12 08:09

8^F→caranrod:更進階的訓練可以S你~05/12 08:09

[討論] 擇食這本書

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +15

作者: fishmay - 發表於 2012/04/28 01:00(12年前)

10^F推caranrod:多看這種養生書就知道大家都有自己的一套說法和理論,有的04/28 07:28

11^F→caranrod:還很偏激...相信或要照做與否就看個人選擇吧.畢竟一個人04/28 07:29

12^F→caranrod:的糖果有可能是另一個人的毒藥~各有各適合的方式04/28 07:29

[討論] 請問早晚分別運動vs晚上集中運動效果

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +9

作者: farewellwen - 發表於 2012/04/25 10:25(12年前)

86^F推caranrod:為何不直接回文...看得很花04/25 19:18

[討論] 比利大叔TAE BO太快

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: fleurdumal - 發表於 2012/04/15 18:09(12年前)

11^F推caranrod:練久就跟上了.比利大叔練線條很快~不過現在房間沒地跳了04/16 08:06

Re: [閒聊] 為什麼健康的食物都不好吃

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: mizuhaskiz - 發表於 2012/04/14 22:23(12年前)

20^F推caranrod:我也是嚴重螞蟻病.水果和果乾太貴而且吃多還是會胖,最後04/15 08:10

21^F→caranrod:我直接去花市抱一盆甜菊了...每天都嚼它們的葉子,長很快04/15 08:11

22^F→caranrod:吃不完,自己種的沒農藥.很甜很甜但不會胖~好用XD04/15 08:12

26^F推caranrod:哈哈...以前我就有在用甜菊代糖,台灣買不到就直接用植株04/16 08:00

27^F→caranrod:啦!摘個一點插在水裡沒事就拿來吃.也可以加進沙拉中~04/16 08:01

28^F→caranrod:我是只要有甜的可吃就滿意了,可以減少我吃糖果點心的量04/16 08:02

[討論] 請問X-BIKE 跟跑操場哪種續航力較高

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: cl1131711 - 發表於 2012/03/21 00:11(12年前)

10^F推caranrod:我是交叉使用.因為只用其中一種我一陣子就膩了...03/22 09:40

[新聞] 英127公斤宅男　減肥45公斤成帥男模

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +12

作者: orze04 - 發表於 2012/03/13 22:11(12年前)

9^F推caranrod:亞當山德勒XD 瘦那麼多臉都不會垮好好喔!03/14 08:44

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