作者 Bugman 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1322則

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +10

作者: iammaple - 發表於 2011/09/04 22:01(15年前)

17^F推Bugman:用照片紀錄會比量體脂準確^^ 也不會受到數字影響喔09/04 23:04

[ Therapist ]186 留言, 推噓總分: +42

作者: leumas - 發表於 2011/09/04 21:52(15年前)

6^F推Bugman:推09/04 22:09

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: TGIF - 發表於 2011/09/04 02:23(15年前)

14^F→Bugman:個人覺得 LATIV易鬆09/04 23:05

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: ThunderLion - 發表於 2011/09/02 11:29(15年前)

1^F推Bugman:許多練背胸等雙關節動作就會練到手09/02 11:43

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +16

作者: reneeviolet - 發表於 2011/09/01 10:15(15年前)

44^F推Bugman:我相信基因會讓人胖的不均勻但我不太相信體脂17腿會看起來09/01 23:22

45^F→Bugman:"很胖"09/01 23:23

[ EAseries ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: oy2106 - 發表於 2011/08/31 09:11(15年前)

8^F推Bugman:推兩個都很正但是兩個個性都不討喜硬要選我比較喜歡Rach09/01 01:45

[ Therapist ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: lusty - 發表於 2011/08/30 15:58(15年前)

1^F推Bugman:如果真的對這個領域的東西很不熟悉建議還是做全職考生08/30 16:24

2^F→Bugman:不過還是以您的經濟狀況為主~08/30 16:25

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: superlative - 發表於 2011/08/30 12:51(15年前)

1^F→Bugman:體脂太高沒錯不想要肚子垂垂的要靠減脂不是仰臥起坐08/30 12:54

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: tkofattack - 發表於 2011/08/30 12:00(15年前)

5^F推Bugman:我也不懂為何不做單關節動作?08/30 12:48

6^F→Bugman:SQUAT的動作第一次沒有人在旁邊看我覺得不容易做正確08/30 12:49

7^F→Bugman:原po一開始可以先用器材練~leg curl,leg extention等等08/30 12:50

[ hairdo ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: keemeeree - 發表於 2011/08/29 23:25(15年前)

5^F推Bugman:L'OREAL選色度4~6的染完不死黑58.114.209.201 08/30 15:07

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