[問題] 皮下脂肪

看板MuscleBeach作者 (VS)時間14年前 (2011/08/30 12:51), 編輯推噓0(0推 0噓 3→)
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請問各位 我每天都會做仰臥起坐 可是 我的肚臍周圍 好像有一層厚厚的皮 看過你們的健身照片 覺得你們的皮膚好像都很緊繃 而我的一捏就有一層皮 好像一層油 是怎麼回事呢? 難道跟體脂肪有關? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.125.67.203
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08/30 12:54, , 1F
體脂太高沒錯 不想要肚子垂垂的 要靠減脂 不是仰臥起坐
08/30 12:54, 1F
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08/30 13:22, , 2F
至於要減脂 要做有氧 不是仰臥起坐
08/30 13:22, 2F
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08/30 15:37, , 3F
這個問題有點危險...
08/30 15:37, 3F
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