作者 bruce20053 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共90則

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作者: seebychloe - 發表於 2023/11/16 15:30(5月前)

14^F推bruce20053: 高碳水糖尿病更傷腎11/16 16:57

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +29

作者: s9801011 - 發表於 2023/11/13 11:19(5月前)

47^F推bruce20053: 不要想著狂吃簡單伏地挺身飯1/3 體態會不錯11/13 15:21

48^F推bruce20053: 伏地挺身每天100下食量2/3 又瘦又壯好簡單11/13 15:23

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +19

作者: BumblerMa - 發表於 2023/06/09 08:34(11月前)

42^F推bruce20053: 肌肉大體脂肪超低高蛋白飲食不是最好06/09 14:01

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/04/15 12:31(2年前)

176^F推bruce20053: 館長：101.137.153.224 04/15 12:02

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +17

作者: Ztyab - 發表於 2018/07/29 14:32(5年前)

46^F推bruce20053: 野生大猩猩隨便吃一樣超壯07/29 19:11

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +7

作者: aoksc - 發表於 2018/07/15 19:35(5年前)

25^F推bruce20053: 練一堆有的沒的肌肉也不會比較大07/15 21:55

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作者: iamamo - 發表於 2018/06/25 22:18(5年前)

8^F推bruce20053: 認真練不用一年就可以跟他差不多06/25 22:58

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: sanxian5566 - 發表於 2018/06/17 00:10(5年前)

2^F推bruce20053: 口條好不好，會不會推銷06/17 07:21

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作者: houbuz - 發表於 2018/06/13 22:45(5年前)

10^F推bruce20053: 沒差吧，但健齡有差06/13 23:11

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作者: hunter72762 - 發表於 2018/06/11 23:11(5年前)

4^F推bruce20053: 多賺一包乳清06/11 23:20

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