作者查詢 / bruce20053

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 bruce20053 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)
發文數量: 228
收到的『推』: 5498 (37.8%)
收到的『→』: 6688 (46.0%)
收到的『噓』: 2367 (16.3%)
留言數量: 15983
送出的『推』: 10675 (66.8%)
送出的『→』: 4824 (30.2%)
送出的『噓』: 484 (3.0%)
使用過的暱稱: 1
bruce20053 在 PTT 最新的發文, 共 228 篇
[問卦] 加薩公務人員在想什麼?
[ Gossiping ]9 留言, 推噓總分: +4
作者: bruce20053 - 發表於 2023/10/13 15:14(7月前)
[討論] 以色列國防軍:不支持以色列就是恐怖份子已刪文
[ Military ]214 留言, 推噓總分: -97
作者: bruce20053 - 發表於 2023/10/13 14:41(7月前)
[討論] 24小時後以色列總理要開始屠城加薩了?已刪文
[ Military ]299 留言, 推噓總分: -148
作者: bruce20053 - 發表於 2023/10/13 13:54(7月前)
[新聞] 以色列民兵在約旦區獵殺巴勒斯坦人
[ Military ]490 留言, 推噓總分: +126
作者: bruce20053 - 發表於 2023/10/12 21:33(7月前)
[問卦] 各位比較支持消防員外送員?
[ Gossiping ]36 留言, 推噓總分: +6
作者: bruce20053 - 發表於 2023/10/12 12:00(7月前)
bruce20053 在 PTT 最新的留言, 共 15983 則
[情報] 台電報名開始
[ Examination ]2 留言, 推噓總分: +2
作者: wer11 - 發表於 2024/01/02 12:01(4月前)
1Fbruce20053: https://i.imgur.com/ZKgjJcq.jpg01/02 18:29
[討論] 不減碳水的人邏輯還好嗎?已刪文
[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: -10
作者: capybaradash - 發表於 2023/12/24 17:39(5月前)
2Fbruce20053: 不意外啊 然後再加個乾淨碳水 鄙視生酮 斷食12/24 18:35
[問題] 斷食進入酮體後自嗜期間的長短
[ FITNESS ]137 留言, 推噓總分: +20
作者: SamShik - 發表於 2023/12/06 10:39(5月前)
114Fbruce20053: 斷食不錯啦 讓身體休息一下 一堆人三高 吃太多又太營12/11 17:29
115Fbruce20053: 養12/11 17:31
116Fbruce20053: 沒聽過太瘦住醫院 幾乎都是吃太好太胖進醫院12/11 17:31
118Fbruce20053: 長期間歇性斷食不錯啊 讓胰島素不要一直工作12/11 19:29
119Fbruce20053: 胰島素一直工作 如果又胖 很容易糖尿病12/11 19:29
125Fbruce20053: 肥胖更要斷食 酮體專門消耗脂肪 瘦很快 不過要適應前12/11 22:33
126Fbruce20053: 期糖分碳水戒斷症12/11 22:33
127Fbruce20053: 這篇就講斷食後進入酮體 再講自噬 不接受的可以回別篇12/11 22:35
128Fbruce20053: 1.5個月 瘦6公斤就是快 而且斷食也不會餓12/11 22:36
[請益] 台積電技術員+受聘營造,是否可行
[ Civil ]98 留言, 推噓總分: +9
作者: lovewenhui - 發表於 2023/12/05 23:37(5月前)
79Fbruce20053: 同個問題 有人在d卡問是去中華電上班12/07 16:05
Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響
[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +42
作者: seebychloe - 發表於 2023/11/16 15:30(6月前)
14Fbruce20053: 高碳水糖尿病更傷腎11/16 16:57
bruce20053 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個
暱稱:傑哥哦
文章數量:216