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作者 blueTB 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共28則
限定看板:FITNESS
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3F推: 3樣青菜,1塊雞胸肉就很飽了03/18 23:50
25F噓: 關你屁事09/18 23:07
17F推: My fitnesspal的熱量也只是參考,健議新手買包裝有熱量標09/14 11:54
18F→: 示的食品(可能冷凍或賣場食品較多),久了有經驗了就比09/14 11:54
19F→: 較能抓未處理食材的熱量09/14 11:54
4F推: 終於~08/25 23:54
7F推: 氣血b還沾沾自喜版主沒桶他就證明他沒錯08/25 22:52
35F推: 我老公跟你差不多,我覺得剛好啊!08/24 22:53
9F推: 之前看價錢就放棄買了08/21 23:12
118F推: b19可以閉嘴嗎?看了就煩08/17 21:19
73F推: 好可憐,極端減肥到這麼不開心,發洩完後請冷靜想想自己08/14 15:45
74F→: 想要什麼樣的生活?不是都不能吃爽,但你每一餐都要爽就08/14 15:45
75F→: 是胖,不是每一餐都要雞胸花椰菜,誰都會膩,規劃一下每08/14 15:45
76F→: 週熱量攝取,兩者間是可以平衡的08/14 15:45
27F→: 好好計算每日攝入的熱量,不用運動也會瘦08/13 22:26