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作者 bcool 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共407則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 年紀與健身問題

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +31

作者: clark0816 - 發表於 2017/12/16 10:44(6年前)

19^F推bcool: 跟教練比較有關吧12/16 11:47

[公告] alan1231005之舊文回復辦法和公開致歉

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +103

作者: willie666666 - 發表於 2017/12/15 17:35(6年前)

45^F推bcool: 推12/15 18:37

[問題] 硬舉是否輕放

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +29

作者: forainy - 發表於 2017/12/10 00:44(6年前)

12^F推bcool: 只練3組...12/10 08:13

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: BeckhamJr - 發表於 2017/12/02 10:02(6年前)

14^F推bcool: 你的骨盆一開始就是後傾的位置12/02 13:41

[問題] 臥推的痠痛點~消失

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: joyfang - 發表於 2017/11/30 19:47(6年前)

16^F推bcool: 你知道胸椎在哪嗎？12/01 02:03

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +32

作者: red0301 - 發表於 2017/11/25 21:10(6年前)

65^F推bcool: 行11/28 00:31

啞鈴臥推力量提升

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +41

作者: sc95512 - 發表於 2017/10/29 18:38(6年前)

46^F推bcool: 他在把你11/03 12:06

Re: [問題] 重訓真的會讓人變看起來很大隻？

[ MuscleBeach ]199 留言, 推噓總分: +177

作者: luca911228 - 發表於 2017/10/25 20:52(6年前)

144^F推bcool: 想推10/26 11:45

[討論] 以後想當健身教練

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +21

作者: kk840327 - 發表於 2017/10/24 14:01(6年前)

40^F推bcool: 會練會教=溝通》》證照10/25 22:54

[問題] 椎間盤突出與下背

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +36

作者: hosite953 - 發表於 2017/10/09 18:56(6年前)

59^F推bcool: 我建議你伸展胸椎多一點跟髖關節10/09 22:51

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