作者 bcool 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共407則

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +20

作者: blueadidas - 發表於 2019/12/17 10:04(4年前)

42^F推bcool: 選課最少的..他可以把大量時間投資給你12/17 22:13

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +65

作者: yusan30919 - 發表於 2019/09/30 17:36(4年前)

24^F推bcool: K教練路過推09/30 22:49

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: chishen1214 - 發表於 2019/05/11 00:10(5年前)

23^F推bcool: 先放影片來看再說猜不完的！05/11 22:53

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +23

作者: willie666666 - 發表於 2019/04/18 15:04(5年前)

21^F推bcool: 壺鈴fp 比想像中還難04/19 13:13

[ MuscleBeach ]169 留言, 推噓總分: +63

作者: miiac - 發表於 2019/01/14 23:04(5年前)

168^F推bcool: 哈哈哈哈哈看完推文覺得自己心態完全正確01/20 13:38

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +42

作者: BHAIRE - 發表於 2018/12/17 18:27(5年前)

7^F推bcool: 本人很巨12/17 18:48

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +22

作者: Goty - 發表於 2018/11/03 12:21(5年前)

11^F推bcool: 聽起來有點治根不治本11/03 13:48

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: alex1371 - 發表於 2018/10/24 14:06(5年前)

6^F推bcool: 阿茗10/24 23:14

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +27

作者: haXD - 發表於 2018/10/13 01:29(5年前)

9^F推bcool: 這要怎麼抓藥阿～10/13 01:45

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +10

作者: blueian - 發表於 2018/08/07 21:55(5年前)

11^F推bcool: 基本上你說得出左肩活動度估計已經做了很多活動度的訓練，08/08 00:25

12^F→bcool: 建議你去了解左側核心跟背肌的連動，還有左肩外旋能力左手08/08 00:25

13^F→bcool: 的臂力。應該比起活動度更能幫助你。08/08 00:25

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