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作者 BatOnFire 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共111則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [討論] 女生覺得肌肉男很噁心

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: pushmini158 - 發表於 2010/11/27 11:41(13年前)

8^F→BatOnFire:核心肌群->天擇胸肌->性擇11/27 12:09

Re: [閒聊] 伏地挺身的等效握推

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +27

作者: shadowhare - 發表於 2010/06/14 20:44(14年前)

11^F推BatOnFire:這太強大了06/14 22:34

12^F→BatOnFire:我的國中程度的文章，竟然引出了碩士級的文章06/14 22:38

Re: [閒聊] 伏地挺身的等效握推

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: NanikaNL - 發表於 2010/06/14 15:52(14年前)

1^F推BatOnFire:N大考慮的相當仔細！06/14 15:56

[閒聊] 伏地挺身的等效握推

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: BatOnFire - 發表於 2010/06/14 15:10(14年前)

3^F→BatOnFire:那是我體重有100kg 如果體重輕一點，就沒這樣效果(淚～)06/14 15:27

Re: [情報] 對增加力量有興趣的

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: AaronPA - 發表於 2010/03/30 04:39(14年前)

4^F→BatOnFire:說到"有效"的話那就是協調性與熟練而非力量大小了03/30 08:27

[閒聊] 那我也來分享一個有很多蛋白質的東西!!

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: KM1435 - 發表於 2010/01/26 18:01(14年前)

1^F→BatOnFire:高鈉! 要注意01/26 18:05

Re: [心得] 我的身材照

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: rtl0425 - 發表於 2010/01/26 12:15(14年前)

1^F推BatOnFire:我覺得不錯很自然的壯01/26 12:19

[問題] 烤肉能吃嗎?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: -9

作者: d8653043 - 發表於 2010/01/24 20:33(14年前)

1^F→BatOnFire:不懂你要問啥?01/24 20:34

2^F→BatOnFire:吃了會怎樣嗎?01/24 20:35

4^F→BatOnFire:置底看一下可以回答你的疑慮01/24 20:39

14^F→BatOnFire:不是所有的鄉民都像我這麼NICE01/25 00:16

[問題] 關於腹肌

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +5

作者: iversonwu - 發表於 2009/12/03 19:42(14年前)

1^F→BatOnFire:你的體脂率？12/03 19:44

23^F→BatOnFire:低體脂率腹肌容易顯現這完全沒問題呀要漂亮的腹肌還是12/04 01:00

24^F→BatOnFire:要苦練呀我就不相信體脂率超過25還能有很漂亮的腹肌12/04 01:02

[問題] 請問倒立伏地挺身該如何練?

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: bpdloveu - 發表於 2009/12/02 12:39(14年前)

1^F→BatOnFire:先練倒立?12/02 12:44

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