作者 b8908045 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共16則

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: zorden - 發表於 2009/08/26 23:40(14年前)

8^F推b8908045:吃到基礎代謝率不然肌肉會掉基代會掉就再少都很難瘦08/27 14:40

9^F→b8908045:而且一旦恢復飲食胖的速度是加倍的快(因為基代掉了)08/27 14:40

10^F→b8908045:其實你瘦蠻快的堅持下去會成功的一起加油吧!! :))08/27 14:41

[ BeautyBody ]54 留言, 推噓總分: +40

作者: paradisesumm - 發表於 2009/08/14 17:10(14年前)

27^F推b8908045:想看想看想看^+++++++++++++^08/15 01:06

[ BeautyBody ]147 留言, 推噓總分: +137

作者: senjor - 發表於 2009/08/07 19:19(14年前)

74^F推b8908045:好酷哦!!真的很用心!! :))07/18 23:46

144^F推b8908045:真的好利害!! :))07/20 15:14

148^F推b8908045:看到第17點的補充說明~~我笑了~~哈哈~~>@<07/24 12:35

149^F推b8908045:終於看完整篇文章了~也從中另外看了很多經典文章~大推!!!07/24 15:53

[ BeautyBody ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: onon115 - 發表於 2009/08/03 18:23(14年前)

23^F推b8908045:不要點加工過的就好了，但熱量要控制08/04 17:26

24^F→b8908045:海帶跟鴨血熱量超低，百頁豆腐熱量稍高，豆干也可以08/04 17:26

[ BeautyBody ]64 留言, 推噓總分: +52

作者: AQUAWATERS - 發表於 2009/07/19 20:15(15年前)

74^F推b8908045:好酷哦!!真的很用心!! :))07/18 23:46

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: iamcatbird - 發表於 2009/06/08 21:47(15年前)

18^F→b8908045:金針菇一包熱量80卡，又有飽足感，我覺得不錯!! :))06/09 17:11

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: senjor - 發表於 2009/06/08 16:57(15年前)

3^F推b8908045:謝謝好觀念!!06/09 17:09

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: mjoe0918 - 發表於 2009/06/08 02:09(15年前)

12^F→b8908045:1,還好;2,沒必要;3,心跳決勝負;4,另外做雕塑運動06/09 17:06

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: Chlitina - 發表於 2009/06/07 19:58(15年前)

6^F推b8908045:非常同意你!! :))06/09 17:02

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: maytime - 發表於 2009/06/07 16:31(15年前)

13^F→b8908045:瘦下半身 squat+lunge+爬樓梯很有效! (S+L可上知識家查)06/09 17:04

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