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作者 b2481 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共333則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 我要靠北福華WG已刪文

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: kalowt - 發表於 2020/11/30 13:09(3年前)

1^F推b2481: 台灣又要多一位律師了，WG根本是法律補習班，解約就是開課11/30 13:11

[心得] 練背要不要夾？

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +29

作者: blackdog630 - 發表於 2020/11/28 21:04(3年前)

97^F推b2481: 謝謝分享，之前自己訓練有感受到這個問題，我改成“瞄準後11/29 20:18

98^F→b2481: 面的人的肚臍幹拐子”的想法後，就不會聳肩了，原來核心原11/29 20:18

99^F→b2481: 因是肩胛骨夾太多造成的11/29 20:18

[問題] 問一個很奇怪的問題

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +15

作者: SHANDer - 發表於 2020/11/24 21:04(3年前)

26^F→b2481: 做重訓有差，但我想問一下你是不是血壓偏低，天生血壓偏低11/25 13:30

27^F→b2481: 的人，本來就很容易昏沉沉的，或者你長大後有鼻塞症狀，整11/25 13:30

28^F→b2481: 天其實都處於輕微缺氧狀態，所以才會沒有精神，也有可能是11/25 13:30

29^F→b2481: 你的心裡暗示，你其實沒那麼累，但你一直認為你會累，於是11/25 13:30

30^F→b2481: 你就真的沒精神了，如果你在事情來的時候能馬上打氣精神，11/25 13:30

31^F→b2481: 就有可能是後者11/25 13:30

Re: [新聞] 向腰椎殺手道別美海軍公布最新體測項目

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: risk - 發表於 2020/11/24 23:08(3年前)

5^F推b2481: 我發現前臂內八也會比平行來的輕鬆，不曉得是不是同樣原因11/25 13:25

Re: [問題] 新手關於重訓的問題請益

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: neiltsang - 發表於 2020/11/13 20:15(3年前)

16^F推b2481: 推這篇，不過我對何立安看法還是頗正面，因為他真的有辦法11/14 11:37

17^F→b2481: 說服不運動的族群去運動，而且訓練內容也算可以接受11/14 11:37

[問題] 第一次買 MyP的產品好甜喔~~

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +35

作者: haha777 - 發表於 2020/10/13 18:41(3年前)

23^F推b2481: 我每次買都會配等量的原味，1:1在乳清桶混合後才會舀出來喝10/13 22:27

[問題] 越練越大圈？？

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: -6

作者: lovingneww - 發表於 2020/09/25 10:15(3年前)

1^F推b2481: 根據我的了解，抽脂比較快掉脂肪，泥可以參考砍砍09/25 10:21

[閒聊] 我怕練太壯

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +36

作者: zenk0113 - 發表於 2020/09/18 23:44(3年前)

9^F推b2481: 搭電梯那句很好用XD 平時愛練腿，但卻很討厭走樓梯，終於有09/19 04:13

10^F→b2481: 理由可以用了09/19 04:13

[問題] 核心收緊最白話的翻譯

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +29

作者: TIGER228 - 發表於 2020/09/14 23:41(3年前)

11^F推b2481: 想像有人要打你肚子，你只能靠讓肚子變硬來保護自己09/15 02:17

Re: [問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +22

作者: circlelee - 發表於 2020/09/06 01:01(3年前)

14^F推b2481: 好像在看天書09/06 15:42

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