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作者 asukaka 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共337則

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[討論] 減脂遇到中秋烤肉

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +47

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/18 19:05(7月前)

49^F→asukaka: 不要狂吃一堆餅類就好了吧..09/19 14:21

Re: [減肥] 做瑜珈的瘦身效果好嗎

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +6

作者: aihosea - 發表於 2023/03/18 14:25(1年前)

16^F→asukaka: 應該沒人覺得瑜珈只是拉筋吧，去做ashtanga啊03/18 20:28

17^F→asukaka: 不過最後一段很像某種信仰03/18 20:28

[問題] 請推薦穿起來較挺的運動內衣

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: ckai1983 - 發表於 2022/07/02 21:14(1年前)

35^F推asukaka: 要挺強度就低如果沒有要做激烈運動比較適合07/05 11:44

[心得] 跳繩+飲食控制兩個月心得

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +23

作者: black1219633 - 發表於 2022/01/03 00:02(2年前)

28^F推asukaka: 差超多，很猛了01/04 16:06

[心得] Switch健身環50天減肥！不節食也能瘦

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +24

作者: kkwomen - 發表於 2021/08/08 22:42(2年前)

39^F→asukaka: cream tea的檸檬塔要等半年...08/10 00:13

[討論] 蓋伊3000公尺跑19分什麼水平??

[ FITNESS ]171 留言, 推噓總分: +65

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/12 17:30(3年前)

131^F推asukaka: 跑步本來就很難吧....更何況他又沒在跑05/13 13:00

[閒聊] 有什麼食物是意外的地雷

[ FITNESS ]206 留言, 推噓總分: +121

作者: kenhiro5566 - 發表於 2020/11/01 23:57(3年前)

32^F推asukaka: 一堆人覺得吃麵包很好啊11/02 12:09

[討論] 斷食減脂不做運動效果

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +23

作者: cwmd86124 - 發表於 2020/10/16 12:47(3年前)

47^F→asukaka: 15分鐘是0.25(題外話10/17 13:04

Re: [減肥] 絕望媽媽減脂兩個月沒動靜請益

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +6

作者: bmfer - 發表於 2020/09/29 11:41(3年前)

39^F→asukaka: 節食根本不叫斷食斷食要在進食時吃滿才對10/05 11:57

[閒聊] 失望的Myprotein奶茶口味

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +75

作者: Tacata - 發表於 2020/09/23 12:38(3年前)

83^F→asukaka: 求推薦原味無代糖最近聞代糖都很想吐.. 目前看到就是09/24 22:14

84^F→asukaka: nzmp的好像比較多人推 QQ09/24 22:14

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