作者查詢 / asmilly

總覽項目： 發文 | 留言 | 暱稱
作者 asmilly 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則
限定看板：MuscleBeach
看板排序：
全部FITNESS40FuMouDiscuss19Mind16UglyClub15Finance14DistantLove13MuscleBeach13MingDow11ShowOff9Zastrology9Atmosphere8BeautyBody8joke8NobuOnline8TOEFL_iBT8Boy-Girl7PHS6TaiwanDrama5Beauty4China-Drama4Instant_Mess4JihyeDonggun4Tech_Job4CareerPlan3cksh79th163Gossiping3KS93-3163love3NIUECE913VISA3ComeHere2couple2Fahrenheit2Food2Hate2hotspring2Jay2NKFUST_MD2Pisces2Salary2Statistics2TFSHS58th3022YAseries2AACK1Agronomy-841Agronomy-931AndyLau1ASHS-94-ye1Bank_Service1BeautySalon1Bunco1CATCH1CEM921Chinan_BM1CHSH-94-3191ck53rd3161ck54th3131ck54th3151ck55th3321ck56th3321ck57th3041ck58th1271CSMU-AFL1CSMU-HSA961CSMU-Psy1CTSH933021e-shopping1ekin_ho1FIR1FJU-Law20041FJU_CPSY1gay1Golden-Award1GOODSTARS1graduate1GRE1H-GAME1Heroes1HSNU_10081INMJH90_3051iOS1Japanese-B931JohnnysJr1Jolin1KOTDFansClub1KS91-3021KS93-3041KS94-3011KS94-3071KS94-3091KS94-3121KS94-3201LivingGoods1MATLAB1Mdhs2th-3081movie1NaS-02-021NCCU08_GID1NCHU-AGR021NCHU-AGR041NCUFingrad031NTU_Beauty1NTUCHE-97-HW1NTUE-CS991NTUE-ME941NTUEE-Lab5301NTUF-921NTUphy941Old_Egg1RSSH91_3021SCU_ACCM951SCU_Chin96C1sex1StupidClown1SuperIdol1sweety1TallClub1Taurus1Tea91Talk1TFG01KONG1THUID_Grad1TTU-AFL1TunHua05t3111TYSH48-3011WomenTalk1Yup00-021Yup02-051Yup02-091YZU-EE95A1<< 收起看板(129)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
[問題] 沒健身日可以喝乳清嗎？
[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +3
作者: asmilly - 發表於 2016/06/30 22:04(9年前)
6F→asmilly: 只是怕浪費而已>< 我連操四天幾天肌肉在痠痛><06/30 22:13
12F→asmilly: 謝謝巨巨Jason, 因為昨天新買覺得蠻好喝的:P06/30 22:30
13F→asmilly: 另外問個笨問題, 昨天練胸, 今天覺得漲...是短暫的吧?06/30 22:32
18F→asmilly: 謝謝Ken大 ^^06/30 22:56
22F→asmilly: 好的 謝謝各位巨巨06/30 23:21
35F→asmilly: 好的，謝謝以上專業巨巨們 ^_^07/01 10:40
[問題] 女生健身請益
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +29
作者: shortid - 發表於 2016/06/30 12:49(9年前)
29F推asmilly: Plank先做也不錯06/30 17:53
31F推asmilly: Plank也會用到手的力量，用女生自己的體重就很夠了。06/30 18:38
[問題] 請問重訓完的全身酸痛？
[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +24
作者: bruce0622 - 發表於 2015/05/24 11:57(10年前)
28F推asmilly: 課表給板上的巨巨參考一下 幫你參詳05/24 16:09
[閒聊] 是否要繼續請教練上重訓？
[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4
作者: asmilly - 發表於 2015/05/06 22:22(11年前)
2F→asmilly: 樓上好主意！謝謝05/06 22:34
Re: [問題] 重訓前的飲食建議
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3
作者: Addytookx - 發表於 2015/05/03 22:51(11年前)
1F推asmilly: 謝謝鍵盤醫師大大，我下次試看看05/03 22:56
[問題] 重訓前的飲食建議
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +14
作者: asmilly - 發表於 2015/05/03 21:59(11年前)
3F→asmilly: 上教練課暈過三次...都是之前吃香蕉&豆漿05/03 22:02
20F→asmilly: 樓上好邪惡XDXDXD05/04 22:58
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁