作者 allen0981 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共318則

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +37

作者: ktrfgfg - 發表於 2018/10/01 12:38(5年前)

36^F推allen0981: 餓了10/01 17:56

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +31

作者: jackie0715 - 發表於 2018/09/28 17:23(5年前)

51^F→allen0981: 我也一直撞膝蓋...都瘀青了，不貼下背又很酸痛09/29 07:33

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +20

作者: xj3zj17 - 發表於 2018/09/19 11:00(5年前)

43^F推allen0981: 我前天量跟今天量,體脂掉了1.7%好開心,結果照鏡子還是09/20 16:53

44^F→allen0981: 肥宅一個09/20 16:53

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +18

作者: ELclaire - 發表於 2018/09/20 11:25(5年前)

37^F推allen0981: 熱身組不用這麼細這麼多,抓出1rm再用百分比去熱身09/20 13:32

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +44

作者: wulusai - 發表於 2018/09/20 12:39(5年前)

21^F推allen0981: 寫參考書啊,小時候拿出參考書秒睡09/20 13:29

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: hunlong - 發表於 2018/09/18 23:38(5年前)

24^F推allen0981: 很想睡+1 但不知是7點晨練關係還是咖啡因作祟09/19 14:02

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: brokendays - 發表於 2018/09/19 13:15(5年前)

5^F→allen0981: 背肌有苦，但背肌不說。09/19 14:00

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: stanlyleu - 發表於 2018/09/17 23:49(5年前)

10^F推allen0981: 有氧練心肺也是其目的之一。09/18 07:10

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +26

作者: aidssos - 發表於 2018/09/17 23:10(5年前)

13^F→allen0981: 很有錢，開賓士glc09/18 00:50

18^F推allen0981: 看影片滿謙虛的,不會因為住美就屁斯屁斯的澇英文09/18 01:05

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +20

作者: FollowMe6 - 發表於 2018/09/17 00:05(5年前)

26^F推allen0981: 推劣質茶,當初清玉正夯,點杯無糖烏龍喝兩口超澀直接丟09/18 01:01

27^F→allen0981: 掉,難怪強烈要求糖份黃金比例去掩蓋。09/18 01:01

28^F→allen0981: 現在都自己買茶包泡一壺分裝,跟水陪配著喝09/18 01:02

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