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作者 airsuto48 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 體脂40%如何加強減脂效果？

[ FITNESS ]140 留言, 推噓總分: +57

作者: Enajj - 發表於 2022/09/24 01:55(1年前)

108^F推airsuto48: 減脂的唯一原則是增加熱量缺口09/26 14:15

[問題] 請問飛輪車有這樣的狀況是正常的嗎？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: peacekeeper - 發表於 2022/08/28 00:17(1年前)

16^F推airsuto48: 皮帶不能上油08/29 18:30

[心得] 231斷食減脂分享

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: elisiselisis - 發表於 2022/08/23 22:48(1年前)

22^F推airsuto48: 178才63kg很瘦..08/25 10:37

[閒聊] 體脂10幾趴的人平常飲食???

[ FITNESS ]155 留言, 推噓總分: +79

作者: eddisontw - 發表於 2022/08/03 22:30(1年前)

125^F推airsuto48: 以上都是天選之人08/09 19:00

[問題] 這個產品有什麼特殊嗎?

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +29

作者: debeers - 發表於 2022/07/30 04:10(1年前)

44^F推airsuto48: 控制熱量同時燒錢08/01 10:48

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音12.0

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +113

作者: tiger7182 - 發表於 2022/07/25 22:14(1年前)

80^F推airsuto48: 謝謝大大分享07/28 10:40

[問題] 關於有氧與基代

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: renna038766 - 發表於 2022/07/25 17:26(1年前)

12^F推airsuto48: 兩邊都會,停滯07/25 17:53

Re: [問題] 真的有人有氧跟重訓分開做喔???

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: sea130281 - 發表於 2022/07/18 23:55(1年前)

4^F推airsuto48: 沒有什麼有氧重訓必須分開做07/20 14:21

[閒聊] 重訓、有氧，交替練的間隔天數

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +21

作者: toto123 - 發表於 2022/06/19 15:17(2年前)

54^F推airsuto48: 我也都一天跑一天重訓06/23 16:44

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