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作者 aikotoba 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共49則

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[問題] 接下來的方向，增肌還是減脂好

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: waynehuangz - 發表於 2018/09/21 01:13(5年前)

10^F推aikotoba: 至少23左右了吧09/21 04:10

[心得] 365天的42公斤之路

[ FITNESS ]208 留言, 推噓總分: +192

作者: never421 - 發表於 2018/09/03 14:38(5年前)

98^F推aikotoba: 好猛喔09/04 01:58

[新聞] 長期低碳水飲食

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +9

作者: gentleowl - 發表於 2018/08/28 20:45(5年前)

58^F推aikotoba: 這種飲食習慣對身體影響應該會有不小的個體差異還是看08/30 23:06

59^F→aikotoba: 看就好08/30 23:06

[問題] 糖水含一口吐掉清水洗嘴糖還會被吸收嗎?

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: smallgigi - 發表於 2018/08/22 14:38(5年前)

5^F推aikotoba: 問你老闆啊08/22 16:08

[問題] 是掉肌肉還是脂肪？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: a49725119 - 發表於 2018/08/18 11:02(5年前)

7^F推aikotoba: 才一兩公斤窮緊張啥08/18 12:50

[心得] 9個月減重15公斤心得

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +33

作者: gaiaesque - 發表於 2018/08/17 19:43(5年前)

65^F推aikotoba: 原來是圖王好久沒看到你發文了08/17 23:38

[心得] 我想分享兩個月健康瘦8公斤不復胖的心得

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +10

作者: Frogy - 發表於 2018/08/15 11:43(5年前)

51^F推aikotoba: 半年再po好嗎08/15 23:13

[減肥] 想要瘦肚子!

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: -2

作者: YEN2006 - 發表於 2018/08/14 10:21(5年前)

38^F推aikotoba: 想減脂就每天跑半小時少吃GI高的食物增肌就去重訓調08/14 15:39

39^F→aikotoba: 整飲食08/14 15:39

[問題] 手指汗皰疹

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +34

作者: Sex5F - 發表於 2018/08/11 10:25(5年前)

26^F推aikotoba: 沒人想看你的臉08/11 13:46

[問題] 激烈有氧左腹疼痛

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +29

作者: meixisnow - 發表於 2018/08/05 18:27(5年前)

29^F推aikotoba: 我之前跑步會欸完全不知道為什麼08/05 23:26

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