[問題] 是掉肌肉還是脂肪？

看板FITNESS作者 (cc)時間5年前 (2018/08/18 11:02), 編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
各位大大大家早安 小弟最近食慾不振又常常拉肚子 導致體重掉到67左右（本來是68-69） 想問一下通常這種少吃就會下降的體重 是脂肪還是肌肉呢？ 還是得藉由減輕前後的inbody數據才能分析的出來？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.125.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1534561330.A.B51.html
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08/18 11:03, 5年前 , 1F
你覺得呢
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08/18 11:05, 5年前 , 2F
脫水。
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08/18 11:14, 5年前 , 3F
水份
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推
08/18 11:34, 5年前 , 4F
水
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推
08/18 11:40, 5年前 , 5F
水份
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推
08/18 11:47, 5年前 , 6F
宿便啦
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08/18 12:50, 5年前 , 7F
才一兩公斤 窮緊張啥
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08/18 12:55, 5年前 , 8F
應該是脫水
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推
08/18 13:00, 5年前 , 9F
拉肚子應該是脫水 我也是一吃少就會下降 通常是肌肉較多
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08/18 13:01, 5年前 , 10F
脂肪是除非吃的乾淨 戒糖外加有氧 每人體質不同 給你參
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08/18 13:01, 5年前 , 11F
考
08/18 13:01, 11F
推
08/18 13:52, 5年前 , 12F
你脂肪跟肌肉都是長時間累積出來的 所以短時間的掉體重多大
08/18 13:52, 12F
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08/18 13:52, 5年前 , 13F
都是水分 這個邏輯比較清楚
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推
08/19 08:01, 5年前 , 14F
水份而已
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推
08/21 21:54, 5年前 , 15F
忍術通靈之術
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推
08/27 06:26, 5年前 , 16F
水＋1
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