作者 ache19 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共107則

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作者: misssy - 發表於 2012/09/17 21:36(11年前)

1^F→ache19:如果心跳數都一樣根據EPOC 分兩次總耗能(不管來源)較多09/18 10:08

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作者: hmgl - 發表於 2012/07/12 20:27(12年前)

2^F→ache19:找所在地的消保官囉07/12 21:01

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作者: richsynjc - 發表於 2012/07/05 21:32(12年前)

7^F→ache19:飲食口味重 or 突然運動造成的暫時水份囤積07/05 22:30

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作者: flyan - 發表於 2012/06/19 11:22(12年前)

9^F→ache19:減脂就加強有氧然後重訓重量維持但為了維持肌肉每組次數06/19 13:09

10^F→ache19:提高組數也增加也有可能達到維持的目的06/19 13:10

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作者: yangsan - 發表於 2012/06/17 17:08(12年前)

34^F→ache19:http://www.passion4profession.net/en/muscle-exercises/06/17 21:24

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作者: hippo518 - 發表於 2012/06/11 21:17(12年前)

12^F→ache19:會撞到可能速度太快請放慢速度加強目標肌肉的感受06/11 23:35

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作者: TllDA - 發表於 2012/06/10 13:36(12年前)

3^F→ache19:加上噴汗和消耗肝醣伴隨的水其實不用7700 XD06/10 14:19

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +9

作者: uto218 - 發表於 2012/06/05 00:55(12年前)

18^F→ache19:鞋帶不要綁太緊06/05 16:58

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作者: reneeviolet - 發表於 2012/05/26 19:42(12年前)

13^F推ache19:香"焦" 板娘連懷孕都懂厲害厲害 >////<05/27 01:04

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作者: Ladysin - 發表於 2012/05/17 16:39(12年前)

47^F推ache19:ˊ_ >ˋ05/17 18:13

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