[心得] 101登高檢驗!!!
這是減肥後的第二次參加比賽來檢驗身體狀況
第一次是參加PUMA螢光夜跑9公里組
其實今天參加前心情一直都很忐忑
很多有經驗的都在說一些讓人感到害怕的話
譬如:通風差、會吐、頭暈之類的
讓我根本是緊上加緊=>兩倍緊張
但真正跑完一次後
真正要注意的根本是地上前人的汗漬(超滑)、把手上前人的手汗(超油)
順便注意一下前面的人是不是要跌倒或昏倒 扶一下對他對自己都安全
一階一階低頭走 20分鐘就可以順利走完
比在健身房做腿部訓練還輕鬆 什麼腳軟.頭暈的副作用都不會產生
登高賽基本上還是鼓勵大家多運動
有運動的人在這項比賽大概都不會有問題
下一個挑戰目標 雙鐵或三鐵
請問接下來有這種比賽可以報名的嗎?
還有 我不會游泳...有不用游泳的三鐵嗎? 或是至少給個魚雷讓我飄...
PS 我爬完101 體重幾乎沒下降 所以爬一次不能減1公斤
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◆ From: 114.36.6.233
※ 編輯: TllDA 來自: 114.36.6.233 (06/10 13:39)
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