作者查詢 / TryToBe
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50F→:hi 衝動歸衝動 不過現在是2014 103喔 不要變未來文章嘿01/09 18:04
3F→:重點就是不要做仰臥起坐 換做捲腹 做捲腹要注意下背永遠貼01/07 17:09
4F→:地 就不會有這些問題 還可以確實的訓練腹肌01/07 17:10
117F→:無關政治 不過邱毅說管碧玲醜被告上法院的時候是邱毅勝訴01/07 13:51
118F→:理由是美醜是"主觀"認定 既然是主觀認定 認定的還是自己01/07 13:51
119F→:不知道你對別人形容自己的方式這麼憤慨幹嘛 我也覺得自己01/07 13:52
121F→:胖的時候看起來老很多 朋友也這麼覺得 不能講嗎?01/07 13:53
125F→:我可以理解你心中的不滿 但人有言論自由 既然攻擊的是自己01/07 13:55
126F→:我實在看不出來其他人有什麼資格對他指指點點 了不起就是01/07 13:56
128F→:放大絕不爽不要看 這版好的文章這麼多 為了幾篇自己看不慣01/07 13:56
129F→:的文章搞得自己不開心 沒必要吧01/07 13:57
16F→:臉差這麼多主要是牙齒矯正…看臉型就知道了 角度沒了01/06 19:36
24F→:台北跟東京比就夠不要臉了 台中還能跟大阪比?光大眾運輸01/06 10:27
25F→:跟基礎建設、經驗實力 大阪都海放台北了 台中跟大阪比個鳥01/06 10:27
1F→:做仰臥起坐你該擔心的不是肌肉酸痛而是脊椎01/04 21:04
2F→:捲腹及其變型都是更安全有效果的選項01/04 21:06
12F→:深蹲不需要快 用彈的主力肌群的訓練會打折扣12/31 17:08
13F→:選擇跳躍深蹲 還不如負重深蹲 跳躍深蹲的危險性比較大12/31 17:10
28F→:聽到有人說21歲年紀差代謝變差 我真的很想罵三字經12/31 17:04
29F→:實際上14、15歲時的代謝都不見得有21歲好 因為器官並未成12/31 17:04
30F→:熟 21歲算是人生最黃金的時段 說年紀大代謝差?12/31 17:05
35F→:我們的健康教育教得不一樣嗎?哪來的14歲就器官成熟?01/01 13:41
8F→:我們的健康教育教得不一樣嗎?14歲就器官成熟?01/01 13:40
8F→:空心短桿可以支撐80kg 安全點50kg也不是問題 露天上一堆賣12/29 00:32
9F→:家都有賣槓片 怎麼會有30kg就加不上去的問題呢?12/29 00:33
10F→:比較大的問題應該是要怎麼讓器材就定位 以及 力竭後器材可12/29 00:33
11F→:能掉落的危險性 youtube上有位教練有教人在家怎麼安全做大12/29 00:34
12F→:重量的啞鈴臥推 但做到那重量還要再上去大多會上健身房了12/29 00:35