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f0918069939 在 PTT 最新的發文, 共 102 篇

Re: [問題] 增肌碳水蛋白攝取問題

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: f0918069939 - 發表於 2025/03/27 17:17(11月前)

[請益] 老電腦主力請益

[ PC_Shopping ]85 留言, 推噓總分: +27

作者: f0918069939 - 發表於 2023/02/28 07:21(3年前)

[問題] 大大寬頻網路請益

[ Broad_Band ]183 留言, 推噓總分: +47

作者: f0918069939 - 發表於 2023/01/27 20:55(3年前)

[請益] c6h 換 CPU 請益

[ PC_Shopping ]58 留言, 推噓總分: +22

作者: f0918069939 - 發表於 2022/09/07 09:44(3年前)

[徵/新北/皆可] r5 3600 mx500 hdd

[ HardwareSale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: f0918069939 - 發表於 2022/08/28 22:38(3年前)

f0918069939 在 PTT 最新的留言, 共 3776 則

[討論] 史密斯深蹲適合用懦夫墊嗎

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +21

作者: violet1024 - 發表於 2026/03/08 19:43(2天前)

47^F推f0918069939: 不用這個用了這個很怕滑掉03/10 05:26

[討論] 從來沒發過文已刪文

[ Baseball ]118 留言, 推噓總分: +52

作者: pttflower - 發表於 2026/03/08 13:25(2天前)

82^F噓f0918069939: 都是你亂發03/08 13:30

[問題] 接下來要怎麼練?年紀有點大

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +39

作者: abkabk - 發表於 2026/02/22 15:40(2周前)

78^F推f0918069939: 有心想加強的話建議還是花錢找教練02/24 06:32

79^F→f0918069939: 有時候做重進步跟受傷就是妳了不了解該如何用呼吸02/24 06:34

80^F→f0918069939: 發力02/24 06:34

[新聞] 47歲李沛旭公開健身成果！「InBody滿分」

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +20

作者: chyboxer - 發表於 2026/02/08 23:18(4周前)

8^F推f0918069939: 巔峰孜然02/09 07:45

[討論] 保留1～2下的RIR的效益 > 力竭訓練

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +19

作者: sGuitar - 發表於 2026/01/27 15:29(1月前)

25^F推f0918069939: 不玩力竭我容易動作變形就受傷01/27 22:03

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暱稱：阿順

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