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f0918069939 在 PTT 最新的發文, 共 103 篇

[閒聊] 借錢哥又出現了

[ ShuangHe ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: f0918069939 - 發表於 2026/06/30 08:08(1月前)

Re: [問題] 增肌碳水蛋白攝取問題

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: f0918069939 - 發表於 2025/03/27 17:17(1年前)

[請益] 老電腦主力請益

[ PC_Shopping ]85 留言, 推噓總分: +27

作者: f0918069939 - 發表於 2023/02/28 07:21(3年前)

[問題] 大大寬頻網路請益

[ Broad_Band ]183 留言, 推噓總分: +47

作者: f0918069939 - 發表於 2023/01/27 20:55(3年前)

[請益] c6h 換 CPU 請益

[ PC_Shopping ]58 留言, 推噓總分: +22

作者: f0918069939 - 發表於 2022/09/07 09:44(3年前)

f0918069939 在 PTT 最新的留言, 共 3808 則

[減肥] 減脂期該吃垃圾食物補熱量嗎

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +12

作者: the992255 - 發表於 2026/07/31 13:27(1周前)

155^F推f0918069939: 碳水吃太少身體儲存醣源虧空08/02 15:07

156^F→f0918069939: 有氧同時也是雙面刃也會影響到你重訓訓練表現08/02 15:11

157^F→f0918069939: 當然不是說叫你放棄有氧而是適時看狀況來做增減來08/02 15:12

158^F→f0918069939: 維持心肺表現08/02 15:12

159^F推f0918069939: 然後當只要睡不好或是性慾消失請切記記得休息到08/02 15:17

160^F→f0918069939: 你能正常睡好08/02 15:17

[閒聊] 岡本倫：我希望平行天堂能和吉伊卡哇連動

[ C_Chat ]162 留言, 推噓總分: +127

作者: victor87710 - 發表於 2026/07/23 17:47(2周前)

60^F推f0918069939: 陽師傅連娃娃都要修了嗎07/23 18:10

[問題] 你們狀態好壞的落差可以到多大？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +21

作者: lmfao - 發表於 2026/03/19 21:48(4月前)

22^F推f0918069939: 次數跟組數都會變少就原本你覺得可以起的來都會03/20 09:15

23^F→f0918069939: 變很吃力03/20 09:15

[閒聊] 航海王真人版索隆身材

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +38

作者: hellomo - 發表於 2026/03/13 12:56(5月前)

27^F推f0918069939: 這角度充血充碳還好吧03/13 18:47

[討論] 史密斯深蹲適合用懦夫墊嗎

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +22

作者: violet1024 - 發表於 2026/03/08 19:43(5月前)

47^F推f0918069939: 不用這個用了這個很怕滑掉03/10 05:26

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暱稱：阿順

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