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作者 TimmyWendell 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共42則

限定看板：Road_Running

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[問題] 上班前晨跑6K 先吃些早餐還是跑完再吃

[ Road_Running ]124 留言, 推噓總分: +62

作者: pigshowrun - 發表於 2023/08/20 19:23(10月前)

45^F推TimmyWendell: 板友都好猛，怎都起得來晨跑XD08/21 10:34

[新聞] 世界田總禁跨性別選手參加女子賽事不論

[ Road_Running ]178 留言, 推噓總分: +43

作者: PttCraft - 發表於 2023/03/27 11:07(1年前)

122^F推TimmyWendell: 這個議題真的很難，先天優勢就差太多了，但你獨立03/28 17:18

123^F→TimmyWendell: 出來又有更多爭議…03/28 17:18

[心得] Stryd使用心得分享

[ Road_Running ]69 留言, 推噓總分: +22

作者: MuMuH - 發表於 2023/02/25 19:03(1年前)

50^F推TimmyWendell: 給推，運動相關的產品大部分都是貴在軟體端沒錯XD03/01 13:00

[問題] 練跑完肌肉痠痛該怎麼辦？

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +31

作者: mmmmmkkk5566 - 發表於 2023/02/22 14:53(1年前)

52^F推TimmyWendell: 你沒設減量或減強度的關係吧，練四天其中一天把強02/24 10:25

53^F→TimmyWendell: 度或量減少，讓身體恢復一下。02/24 10:25

[其他] 高醫碩士生研究招募跑步受試者

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +22

作者: tooyamaru - 發表於 2023/02/10 09:09(1年前)

21^F推TimmyWendell: 推實驗，但抬頭看一下板標，我先去練跑了XD02/12 00:49

Fw: [問卦] 要怎麼把一圈的極速拉長到三圈

[ Road_Running ]71 留言, 推噓總分: +18

作者: leon131417 - 發表於 2023/01/15 18:12(1年前)

34^F推TimmyWendell: 這個運動頻率的話，問題可能不是在運動上XD01/16 14:37

35^F推TimmyWendell: 先請問您兩個問題，1. 您的身高？、2.您的目標是減01/16 15:14

36^F→TimmyWendell: 重還是跑步？01/16 15:14

48^F推TimmyWendell: 如果目標是跑步，那了解版上大大的建議會比較好，01/16 20:23

49^F→TimmyWendell: 我只是個跑步菜G。有時候瓶頸是因為你的強度適應了01/16 20:23

50^F→TimmyWendell: ，所以變強不明顯。01/16 20:23

51^F推TimmyWendell: 然後記得要持續關注每次訓練或運動後的身體和精神01/16 20:26

52^F→TimmyWendell: 狀態，想想為什麼你那天狀況特別不好或特別好。01/16 20:26

58^F推TimmyWendell: 樓上大大建議很好，但是划船跟滑步也是可以用心率01/16 23:05

59^F→TimmyWendell: 來看強度喔01/16 23:05

60^F→TimmyWendell: 堅持最重要，加油01/16 23:06

Re: [問題] 全馬或半馬抉擇

[ Road_Running ]100 留言, 推噓總分: +41

作者: Barever - 發表於 2023/01/08 19:04(1年前)

34^F推TimmyWendell: 好強，早起不能的我。努力找出阻礙我早起的原因中X01/09 16:40

35^F→TimmyWendell: D01/09 16:40

[問題] 請大家隔空抓藥一下

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: pooh24 - 發表於 2022/12/27 22:18(1年前)

30^F推TimmyWendell: 好奇問，為啥這身材還要再減五公斤？為什麼不選擇12/28 17:59

31^F→TimmyWendell: 改變身體組成？12/28 17:59

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