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作者 ShanPan 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：FITNESS

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[問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼？

[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +61

作者: polly96541 - 發表於 2023/08/23 14:53(8月前)

109^F→ShanPan: 快走也沒辦法嗎？08/27 13:11

[心得] 看透減肥這件事

[ FITNESS ]221 留言, 推噓總分: +135

作者: openfor75 - 發表於 2019/01/23 14:51(5年前)

189^F推ShanPan: 兩個字-基因01/26 21:44

[閒聊] 最近做了追蹤運動中心人流的 app

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +31

作者: ralphhoh2000 - 發表於 2018/10/16 22:36(5年前)

10^F推ShanPan: 已下，幫你推10/17 00:20

[心得]8個多月瘦10公斤

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +62

作者: egyptengland - 發表於 2018/08/23 13:28(5年前)

63^F推ShanPan: 餓了！08/25 17:10

[心得] 9個月減重15公斤心得

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +33

作者: gaiaesque - 發表於 2018/08/17 19:43(5年前)

68^F推ShanPan: 我快走是聽trance 其實真的會愈走愈快08/18 00:47

Re: [減肥] 我這樣走多久能瘦?

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +9

作者: fantasy14 - 發表於 2018/07/28 08:55(5年前)

28^F→ShanPan: 這樣真的走太久...走ㄧ小時差不多07/28 17:14

29^F→ShanPan: 我是快走，不是ㄧ般的健走07/28 17:15

[心得] 重訓減重14個月心得

[ FITNESS ]190 留言, 推噓總分: +162

作者: verdandi0202 - 發表於 2018/06/28 14:12(5年前)

55^F推ShanPan: 推妳有毅力06/28 19:35

[閒聊] 檸檬氣泡水蒸煮雞肉

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: junnie80826 - 發表於 2018/04/30 01:56(6年前)

8^F推ShanPan: 感覺不錯05/01 00:00

[心得] 檸檬鯛魚片泰式減肥餐菜單參考

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: xxzdxcc - 發表於 2017/12/29 12:01(6年前)

3^F推ShanPan: 先推12/29 16:01

[閒聊] 10分鐘的啞鈴高強度間歇訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: alan1231005 - 發表於 2017/12/11 19:22(6年前)

2^F推ShanPan: 感謝分享12/13 01:19

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