作者 Potatato310 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共35則

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +21

作者: aaa010203 - 發表於 2020/06/10 14:28(5年前)

31^F推Potatato310: 我都不跑步只跳繩覺得跳繩比較有效率06/11 10:15

[ FITNESS ]266 留言, 推噓總分: +230

作者: hhh99876 - 發表於 2020/03/04 15:48(5年前)

133^F推Potatato310: 勵志精神力太強了03/05 18:24

[ FITNESS ]147 留言, 推噓總分: +69

作者: alphoebus - 發表於 2019/09/29 23:07(6年前)

124^F推Potatato310: 以為男+110/03 22:01

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +48

作者: m33mptt - 發表於 2019/09/20 00:07(6年前)

52^F推Potatato310: 太厲害了，給予牡蠣09/24 20:23

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +39

作者: qwe21 - 發表於 2019/08/27 20:49(6年前)

43^F推Potatato310: 猛08/29 12:56

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +96

作者: a910223a - 發表於 2019/07/26 00:18(6年前)

143^F推Potatato310: 太神啦，真有毅力這樣準備07/28 20:35

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: bth060104 - 發表於 2019/07/17 11:01(6年前)

38^F推Potatato310: 之前在板上看到一篇文，蛋白質應該不用吃到體重2倍這07/21 20:48

39^F→Potatato310: 麼多吧，大家一直說不夠==07/21 20:48

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: ryusenming - 發表於 2019/07/09 21:44(6年前)

3^F推Potatato310: 我是常常跳完會腳踝痛，隔幾天又好了，有一次整整痛07/09 22:55

4^F→Potatato310: 兩個禮拜07/09 22:56

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +17

作者: circlelee - 發表於 2019/07/05 09:21(6年前)

76^F推Potatato310: 原來喝乳清是錯的嗎？可是我沒辦法吃這麼多肉蛋來補07/08 19:07

77^F→Potatato310: 蛋白質啊，肉好貴，換算下來乳清便宜多了又方便，怎07/08 19:07

78^F→Potatato310: 麼辦？07/08 19:07

81^F推Potatato310: 好的感謝回答，我試試不喝一段時間07/09 11:28

[ FITNESS ]100 留言, 推噓總分: -54

作者: zaxs12333 - 發表於 2019/06/19 07:44(6年前)

36^F噓Potatato310: 多伸幾次就會變壯笑了，給推06/19 10:16

98^F噓Potatato310: 想到再來推一下06/23 23:14

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