作者查詢 / PanaS0Nic

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 PanaS0Nic 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共40則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部Gossiping30139WomenTalk1968NBA1736Lifeismoney921Boy-Girl886C_Chat719joke466EatToDie372basketballTW365movie347MobileComm230Spurs213AllTogether202sex162HatePolitics160NBAGAME115creditcard114Militarylife111CVS100Lawyer100Kaohsiung99Baseball48fastfood48Examination46ask44Beauty41Virgo41FITNESS40Teacher30PlayStation20TaiwanDrama19Salary18home-sale15TW_Entertain15Japan_Travel14KR_Entertain13marvel11NCHUS10StupidClown10CFantasy9NSwitch9car8specialman8YOLO8LeBronJames7TaichungBun7BLAZERS6L_TalkandCha6swim6Tech_Job6Bank_Service5Food5Garena5MuscleBeach5SportLottery5AfterPhD4EZsoft4Gamesale4Koei4KOTDFansClub4PingTung4Raptors4rent-exp4YUGIOH4CTS3Finance3Football3Grizzlies3Hawks3HBL3Instant_Mess3japanavgirls3Keelung3Marginalman3NCHU-ENVE1023studyteacher3Tainan3Taoyuan3UTAH-JAZZ3Android2cat2CCRomance2Christianity2dog2FoodDelivery2G-S-WARRIORS2Hornets2Hsinchu2hypermall2Lakers2Mavericks2MobilePay2NBAEasyChat2NTPU-CSIE982NTU2NTUCivilism2Nuggets2PokemonGO2rabbit2SENIORHIGH2TPC_Police2XiangSheng2BabyMother1biker1Bus1Celtics1ChangHua1Chiayi1ChicagoBulls1Conan1CPBL1D_Nowitzki1DivingSport1Drink1e-shopping1Eng-Class1FJU-Stat94B1FuMouDiscuss1Golden-Award1GossipPicket1GuessX31Hate1HsinChuang1IA1iOS1Jam1Japan_Living1Jeremy_Lin1JinYong1kawaii1Kings1KS98-3021LivingGoods1love-vegetal1marriage1MiamiHeat1Miaoli1Military1MoveHouse1Nantou1Navigation1Nets1Nintama1Olympics_ISG1Option1Orl-Magic1Property_M1pts1PublicIssue1PublicServan1Shima-Kosaku1Singapore1Steam1SuperBike1TamShui1TigerBlue1Valen1Violation1Wade1Wanhua1WarCraftChat1Wine1Wizards1WorkinChina1worldbasket1WorldCup1WOW1Yunlin1<< 收起看板(168)

首頁

尾頁

Re: [閒聊] 空服員這工作應該要由健身房的人來當吧

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: elguapo - 發表於 2017/09/28 21:35(6年前)

9^F推PanaS0Nic: 對洗文章的你這麼認真我都不知道該怎麼接了09/29 10:53

[閒聊] 有健身運動的人當過空服員嗎?怎麼看待?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: -4

作者: correctional - 發表於 2017/09/27 14:34(6年前)

11^F→PanaS0Nic: 扯太遠吧09/27 15:54

32^F噓PanaS0Nic: 洗文章到底能幹嘛?09/28 09:54

[討論] 空腹與吃東西晨跑

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +16

作者: AlphaCall - 發表於 2017/09/20 09:52(6年前)

4^F推PanaS0Nic: 我都早上空腹游泳完吃泡麵加蛋,還滿爽的哈哈09/20 10:02

5^F→PanaS0Nic: 雖然明知鈉含量很高啦...09/20 10:03

[問題] 運動後上班會不會太累?

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: mia1019 - 發表於 2017/09/02 03:09(6年前)

35^F推PanaS0Nic: 我是上班前運動的,如果太累就兩三天一次,不然就每天09/04 11:53

[問題] 游泳飲食體態

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +19

作者: a3867458 - 發表於 2017/08/21 01:23(6年前)

14^F推PanaS0Nic: 可是我靠游泳一路從破百到現在75公斤欸08/21 11:30

15^F→PanaS0Nic: 頂多加個游泳完作十來下伏地挺身而已08/21 11:31

16^F→PanaS0Nic: 不過原PO的泳速真的要再提升一下會比較有效08/21 11:31

17^F→PanaS0Nic: 我是在40分鐘2公里卡關,目前升不上去08/21 11:32

Re: [閒聊] 愛吃鬼有什麼辦法不愛吃

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: huntingcat - 發表於 2017/08/17 11:30(6年前)

9^F→PanaS0Nic: 我清晨游泳完的早餐都是泡麵加蛋0.008/17 13:28

[閒聊] 愛吃鬼有什麼辦法不愛吃

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +50

作者: eldnik - 發表於 2017/08/16 11:45(6年前)

90^F推PanaS0Nic: 我都照吃,運動累到撐不下去的時候會告訴自己:為了吃!!08/17 13:26

[閒聊] plank時下背痛

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: PanaS0Nic - 發表於 2014/10/28 17:28(9年前)

13^F→PanaS0Nic: 謝謝大家回應等條件允許的時候再來po照片謝謝10/29 10:30

[討論] 一般的游泳是無氧？以及其他

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +11

作者: PanaS0Nic - 發表於 2013/08/13 19:39(10年前)

7^F→PanaS0Nic:他說重訓出力的時候要憋氣...所以是無氧Orz08/13 19:42

[減肥] 基代一路掉體脂不斷昇

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: PanaS0Nic - 發表於 2013/07/01 17:24(11年前)

6^F→PanaS0Nic:補充一下，每日飲水量3L起跳，很會喝水……07/01 17:29

27^F→PanaS0Nic:感謝回應，前兩次是大餐後量，後兩次是一般午飯後量07/03 15:33

28^F→PanaS0Nic:之後會再去在統一條件下量，希望是這個部分的誤差07/03 15:34

29^F→PanaS0Nic:燴飯會避免食用，太師傅可能無法:-( 只能盡量07/03 15:36

30^F→PanaS0Nic:早餐和早點也會對調，感謝各位的建議07/03 15:37

首頁

尾頁