作者查詢 / Leftree
作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則
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36F推: 不管怎樣 我可以。05/12 01:55
33F推: 專業推 感謝分享05/12 01:53
9F推: 你不知道 那是花蓮人最強者的PR重量嗎?05/11 14:09
24F推: 5278小時05/11 14:06
2F推: 是05/11 12:07
13F推: 等下一次再好好紮實練05/11 09:59
18F推: 先排好A和B兩種菜單 看當天健身房狀況隨機應變05/11 09:53
19F→: 訓練後回家用excel紀錄當天訓練狀況和想法05/11 09:54
57F推: 認真回 我覺得很重要 只是很多動作的原理(肌動學)更重要05/10 23:11
8F噓: 預算有限選擇就少啊 說什麼廢話05/09 22:40
3F→: 鍵盤猜測 肌肉緊繃+過度訓練05/08 23:46