Re: [問題] 想請問大家平均一天在飲食上的花費
看板MuscleBeach作者WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓)時間6年前 (2018/05/09 18:49)推噓-4(3推 7噓 3→)留言13則, 13人參與討論串2/3 (看更多)
不曉得原文一堆說一天吃<400元的身材如何
不囉唆先看巨巨身材的人怎麼吃：https://youtu.be/OrGtDsmzBZE
大家都知道要盡量吃原形食物
自備食材的時候有想過拼命吃下的廉價食物
例如local賣場的特價肉
真的營養嗎？ 新鮮嗎？
蛋白質是不是相對比較低
蔬果也失去許多微量元素
這就讓大家去思考了
※ 引述《znjm1i (想做愛的屁孩)》之銘言：
: 大家早安
: 想問問各位巨巨大概都花多少在飲食上面？
: 自己用最便宜的雞胸肉加一些菜，
: 再一杯算30的乳清，
: 一天也要快200甚至超過。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.147.52
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1525862997.A.7C0.html
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