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作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則

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[問題] 喝海洋深層水真的可以幫助排便嗎？消失

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: nubazo - 發表於 2018/11/26 16:48(7年前)

31^F推Leftree: 多吃蔬菜多喝水比較實在11/30 23:20

[問題] 先有氧還是先重訓消失

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +8

作者: venus2014 - 發表於 2018/11/26 01:35(7年前)

44^F推Leftree: 先培養習慣都沒運動的人要規律運動就算很大的改變了11/26 12:03

[問題] 只有坐姿胸推.腿屈伸.滑輪下拉.夾胸機，

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: kousyouon - 發表於 2018/11/24 19:53(7年前)

6^F推Leftree: 夠了11/25 13:19

[閒聊] 好想來杯吉澤明步代言仿肌觸感飛機杯已刪文

[ sex ]1377 留言, 推噓總分: +1330

作者: frogreat - 發表於 2018/11/23 20:35(7年前)

1234^F推Leftree: 好想品嚐一杯吉澤明步代言仿肌觸感飛機杯11/24 17:44

[問題] 健身途中想睡覺

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +3

作者: asd70208 - 發表於 2018/11/24 14:31(7年前)

4^F→Leftree: 睡飽一點11/24 14:54

[閒聊] 大家喜歡戴帽子運動嗎?

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +53

作者: j855081221 - 發表於 2018/11/23 11:52(7年前)

17^F→Leftree: 無法戴帽子用想的就覺得不舒服11/23 12:58

[問題] 請問「推」運動的順序問題

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +25

作者: scarletake - 發表於 2018/11/23 12:37(7年前)

8^F推Leftree: 順序沒有一定要如何只是通常大部分人上胸比較弱11/23 12:56

9^F→Leftree: 所以在狀態最好的時候先練最弱的地方11/23 12:57

[問題] 啞鈴肩推的時候肩膀卡卡的

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: JustBecauseU - 發表於 2018/11/22 22:52(7年前)

10^F推Leftree: 猜測可能肌肉有某處緊繃找專業的物治師看看吧11/22 23:34

[閒聊] 好痛痛 - 受傷後就診的溝通指南

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: jasonx0301 - 發表於 2018/11/22 20:09(7年前)

4^F推Leftree: 推11/22 22:21

[閒聊] 館長跟姊夫？你想當誰？

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +83

作者: DT49 - 發表於 2018/11/22 20:57(7年前)

26^F推Leftree: Jeff 因為注重身體平衡發展館長自己都說他肌肉很多沾黏11/22 22:15

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