[問題] 只有坐姿胸推.腿屈伸.滑輪下拉.夾胸機,
家中公設有標題這些器材,還有w曲槓,槓片有20p*2,10p*6,5p*12,2p*4,還可以裝啞鈴,只有這些練的起來嗎?還是只能繳費去健身房練?
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