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作者 Leftree 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1740則
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[心得] Zac Efron的胸肌訓練 (中文字幕)消失
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +9
作者: alan1231005 - 發表於 2017/05/24 14:23(8年前)
5FLeftree: 推05/24 20:13
[問題] 單一部位操到爆VS同部位分成兩天-課表
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6
作者: deathwomen - 發表於 2017/05/24 13:03(8年前)
5FLeftree: 訓練部位來說 頻率變高 總訓練量也變高 對肌肉成長會比05/24 20:09
6FLeftree: 較好沒錯喔05/24 20:09
[討論] 重訓時間的選擇
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +9
作者: jackyboy - 發表於 2017/05/20 16:58(8年前)
28FLeftree: 上班族這個時間超好調配的吧...05/20 20:21
Re: [徵人]健身運動賴團
[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +81
作者: jase518 - 發表於 2017/05/16 18:32(8年前)
187FLeftree: +105/16 17:12
[討論] 健身滿半年的心態
[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +61
作者: yellokitty - 發表於 2017/05/16 13:39(8年前)
35FLeftree: 天生神力!考慮當健力選手了啦05/16 17:18
[徵人]健身運動賴團
[ MuscleBeach ]270 留言, 推噓總分: +259
作者: jase518 - 發表於 2017/05/15 23:13(8年前)
187FLeftree: +105/16 17:12
Re: [問題] 腿後勾&直腿硬舉 練的股二頭肌 差在
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +24
作者: offcola - 發表於 2017/05/15 01:16(8年前)
15FLeftree: 專業推05/15 09:02
Re: [問題] 肌肉男,如果不練了,皮膚會鬆掉嗎 ?
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +30
作者: iscpupu - 發表於 2017/05/13 22:15(8年前)
18FLeftree: 專業推05/14 11:21
[問題] 新手上健身房
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +16
作者: iwannasingin - 發表於 2017/05/13 20:53(8年前)
2FLeftree: 器材操作的話,巡場教練都可以問05/13 21:21
[問題] 七分鐘做運動的app
[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +16
作者: paschen - 發表於 2017/05/12 16:11(8年前)
9FLeftree: 有去健身房的時候操兇一點 沒去就好好休息吧05/12 17:08