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作者 JustBecauseU 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共39則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 極進化/植健身/Morefit/Gymfit教練

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: jurassic - 發表於 2022/03/22 15:51(2年前)

12^F推JustBecauseU: 以前在gymfit上課教練很專業03/24 13:25

13^F→JustBecauseU: 現在在植健身自己練有跟教練聊過03/24 13:25

14^F→JustBecauseU: 我覺得這兩家教練素質都非常好不用煩惱03/24 13:25

15^F→JustBecauseU: 然後兩家的特色都是看你要減重舉重專項運動會03/24 13:26

16^F→JustBecauseU: 有不同教練負責建議要親自去諮詢從自己的需求出03/24 13:26

17^F→JustBecauseU: 發找教練03/24 13:26

Re: [問題] 新手關於重訓的問題請益

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: neiltsang - 發表於 2020/11/13 20:15(3年前)

27^F推JustBecauseU: 回去看楚哥心法跟這篇落差超大XD11/14 19:53

[問題] 吃了燒肉雙人套餐+奶昔胖2.5公斤

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: -23

作者: bin69 - 發表於 2020/08/19 16:26(3年前)

45^F噓JustBecauseU: 質量守恆…08/22 13:56

[心得] 吃高蛋白長痘痘不敢吃剩一堆...已刪文

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: tripleaAAA - 發表於 2020/07/11 21:32(3年前)

36^F推JustBecauseU: myprotein 水解原味不會可惜現在買不到QQ07/12 12:16

Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的?

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: ato0715 - 發表於 2020/04/30 21:23(4年前)

1^F→JustBecauseU: 唬爛居多…04/30 21:26

Re: [問題] inbody 是不是誤差很大啊？

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: iscpupu - 發表於 2020/04/18 01:50(4年前)

6^F推JustBecauseU: 後來乾脆只看體重跟鏡子裡的自己04/18 12:12

7^F→JustBecauseU: 來衡量減脂效果04/18 12:12

[討論] my protein 一個月還沒來

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +44

作者: martin100 - 發表於 2020/04/04 13:46(4年前)

50^F推JustBecauseU: 英國的是不是不會來了04/04 19:37

深蹲姿勢請教

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +19

作者: brooklyn999 - 發表於 2020/04/02 17:14(4年前)

25^F推JustBecauseU: 感覺腰椎壓力很大04/03 10:03

[討論] 看到臥推虛握的人

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: -4

作者: Giancar1o - 發表於 2020/03/29 13:14(4年前)

3^F→JustBecauseU: 有更安全的握法嗎？不是應該裝護槓比較重要嗎03/29 13:35

[問題] 啞鈴仰臥拉舉是不是比較少人做

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: coga4712 - 發表於 2020/03/26 13:19(4年前)

13^F推JustBecauseU: 為什麼不用cable做用纜繩更保護肩膀03/26 17:46

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