Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的?
荀子議兵篇
“魏之武卒以度取之，
衣三屬之甲，
操十二石之弩，
負矢五十，置戈其上，
冠胄帶劍，贏三日之糧，
日中而趨百裏。
中試則復其戶，利其田宅。”
===
翻譯成白話文：
士兵披三重甲
持戈配劍，
操12石之弩，（大概360公斤張力的弩）
負矢囊內裝弩箭50枝，
攜三日口糧，
半天能走一百裏（約為50公里）
===
稍微換算一下體能：
魏武卒全身的裝備
重甲：10公斤
武器：30公斤（弩+箭+戈+劍）
糧食：5公斤
半天可以強行軍50公里
你覺得今天的健美先生那一個可以辦得到？
--
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