[討論] 看到臥推虛握的人

看板MuscleBeach作者 (Kappa123)時間4年前 (2020/03/29 13:14), 4年前編輯推噓-4(8推 12噓 5→)
留言25則, 20人參與, 4年前最新討論串1/1
在健身房看到臥推虛臥的人 板上巨巨們會上前指導更安全的握法嗎? 小弟我每次看到都既擔心又興奮 但只敢在一旁看戲 補充 萵苣沒護槓的臥推架 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.181.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585458862.A.234.html
噓
03/29 13:20, 4年前 , 1F
每次我看到騎腳踏車都覺得超危險，為什麼不裝安全輪
03/29 13:20, 1F
推
03/29 13:22, 4年前 , 2F
不會 但會在他前面幫忙插三柱香再走
03/29 13:22, 2F
→
03/29 13:35, 4年前 , 3F
有更安全的握法嗎？不是應該裝護槓比較重要嗎
03/29 13:35, 3F
噓
03/29 13:47, 4年前 , 4F
會留意一下 到時幫忙打電話Zzz
03/29 13:47, 4F
推
03/29 14:00, 4年前 , 5F
更安全就是實握啊= =
03/29 14:00, 5F
噓
03/29 14:28, 4年前 , 6F
不握最安全Zzz
03/29 14:28, 6F
推
03/29 14:29, 4年前 , 7F
護槓放好 在旁邊禱告就好
03/29 14:29, 7F
噓
03/29 14:30, 4年前 , 8F
用生命在運動
03/29 14:30, 8F
噓
03/29 14:30, 4年前 , 9F
用生命在運動
03/29 14:30, 9F
噓
03/29 14:30, 4年前 , 10F
用生命在運動
03/29 14:30, 10F
噓
03/29 14:31, 4年前 , 11F
虛握有護槓就沒差
03/29 14:31, 11F
噓
03/29 14:47, 4年前 , 12F
老二當護槓就沒差
03/29 14:47, 12F
噓
03/29 15:08, 4年前 , 13F
我都用屌來當護槓
03/29 15:08, 13F
噓
03/29 15:38, 4年前 , 14F
03/29 15:38, 14F
其實我只想看戲啦hehe ※ 編輯: Giancar1o (180.217.111.62 臺灣), 03/29/2020 16:26:13 ※ 編輯: Giancar1o (180.217.111.62 臺灣), 03/29/2020 16:27:56
推
03/29 16:46, 4年前 , 15F
虛握用在史密斯可以，減少手臂出力，胸部更有感受度，如
03/29 16:46, 15F
→
03/29 16:46, 4年前 , 16F
果是一般自由重量臥推，其實很危險，個人覺得。
03/29 16:46, 16F
噓
03/29 19:27, 4年前 , 17F
hehe
03/29 19:27, 17F
→
03/29 19:42, 4年前 , 18F
你真的看到什麼戲的話直接有陰影吧
03/29 19:42, 18F
推
03/29 22:14, 4年前 , 19F
你可以害羞淘氣地摳摳他的手心
03/29 22:14, 19F
噓
03/29 23:40, 4年前 , 20F
認識的提醒他 其他的放他死 （，+.-咦
03/29 23:40, 20F
推
03/30 20:59, 4年前 , 21F
萵苣上次才死一個過
03/30 20:59, 21F
推
03/31 13:31, 4年前 , 22F
萵苣用多功能深蹲架那種臥推不就有護槓了 我看很多人
03/31 13:31, 22F
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03/31 13:31, 4年前 , 23F
這樣 也可以用史密斯吧
03/31 13:31, 23F
推
03/31 13:33, 4年前 , 24F
19樓也太有畫面了吧
03/31 13:33, 24F
→
04/01 00:49, 4年前 , 25F
推19樓XD~~~我在蔬菜健身房都用史密斯或啞鈴^^
04/01 00:49, 25F
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