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作者 Jochum 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共715則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 幾款蛋白棒心得

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +26

作者: JAOK - 發表於 2019/02/25 15:51(5年前)

33^F推Jochum: 請問蛋白棒有沒有稍微不甜的品牌與口味?謝謝~02/27 18:33

[閒聊] 健身房穿著怎樣的穿著最不能接受

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: -7

作者: VeryGoodBoy - 發表於 2019/02/16 22:12(5年前)

15^F推Jochum: 高雄健身工廠經常有一個穿很辣的02/17 00:12

[問題] 增肌減脂速度

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +67

作者: cateyes - 發表於 2019/02/01 18:35(5年前)

107^F推Jochum: 比我還多,我才71XX02/03 02:04

[閒聊] 萵苣/齒輪健身房不能說的秘密

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +33

作者: j056237 - 發表於 2018/12/03 14:31(5年前)

16^F推Jochum: 好長X話....寫這些很自我感覺良好吧12/03 17:51

68^F推Jochum: 健身房距離自己的遠近遠遠遠優於價錢考量,這篇一半在講$$12/06 23:02

69^F→Jochum: 不是x話是什麼...再便宜離自己太遠一切都是白搭12/06 23:03

70^F→Jochum: 我是FF博愛創始會員,開車只要5分鐘,我一年都可以上健身房12/06 23:03

71^F→Jochum: 超過300天.12/06 23:04

72^F→Jochum: 每週三天心肺(10k)三天重訓+5k心肺12/06 23:05

73^F→Jochum: 地點/器材優先,價格其次再其次12/06 23:05

74^F→Jochum: 起碼清潔程度的順位還優於價錢12/06 23:06

77^F推Jochum: 可是價格根本沒那麼重要阿...重要的是遠近y12/08 22:57

[贈送] (皆已被預訂)ON乳清空桶*8

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: rocksayhi - 發表於 2018/07/20 18:59(5年前)

12^F→Jochum: 放培養土07/20 23:37

[問題] 獨自去健身房時.要怎麼物色舉重對象?

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: -26

作者: pipiboygay - 發表於 2018/07/20 19:43(5年前)

63^F噓Jochum: 為啥甲都這麼高調阿?07/20 23:36

[問題] 求好市多推薦買的食材

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +37

作者: allright22 - 發表於 2018/07/04 17:30(6年前)

32^F推Jochum: 北海鱈魚香絲??07/04 21:13

[問題] 折槓時機點？

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +22

作者: conyan - 發表於 2018/07/03 10:49(6年前)

27^F推Jochum: 上次FF被我折光光...07/03 22:20

Re: [問題] 胖子該練肌肉嗎?

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: -1

作者: clark0816 - 發表於 2018/06/13 23:47(6年前)

21^F噓Jochum: 重訓肥肉會減少?06/14 10:11

Re: [問題] 慢跑對膝蓋的爭議是不是不會有定論?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +34

作者: chieher - 發表於 2018/06/12 12:28(6年前)

28^F推Jochum: 一年5000k...先跪再說06/13 13:42

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