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作者 Inland 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共133則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [討論] 萵苣的肌（耐）力比賽

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: justwowmon - 發表於 2020/02/14 14:05(4年前)

3^F推Inland: 2017年沒限時間，女生第一名800下男生400下的樣子02/14 15:31

4^F推Inland: 原來現在改成兩分鐘了02/14 15:33

11^F→Inland: 2017肌適能耐力賽決賽直播搜尋關鍵字有影片可參考XD02/14 17:41

[問題] 深蹲墊腳尖?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +33

作者: ap926044 - 發表於 2019/12/25 19:51(4年前)

29^F推Inland: 真的畫很好耶，所以你要問啥12/26 00:56

[心得] 健力三項Youtube小王子Miles

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +73

作者: yellokitty - 發表於 2019/12/18 15:07(4年前)

66^F推Inland: 常在經國看到，本人很巨 ig限動很好笑XD12/19 14:56

照了DXA結果令人意外

[ MuscleBeach ]133 留言, 推噓總分: +42

作者: h132482 - 發表於 2019/12/06 14:44(4年前)

116^F推Inland: 機器量22 看起來也是至少20沒錯，健力目前離比賽還很遠，12/07 16:00

117^F→Inland: 還有很多進步空間，加油吧12/07 16:00

[問題] 練肩後的痛苦

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +36

作者: cshu0520 - 發表於 2019/11/29 21:39(4年前)

5^F推Inland: 我肩日的菜單比原po稍微多1-2個動作，怎麼都沒有撕裂感..11/29 22:43

[問題] 每天都拉單槓會反而不利進步嗎？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: kuanfu - 發表於 2019/11/20 12:46(4年前)

5^F推Inland: 拉力帶11/20 13:03

[問題] 要用腰帶嗎？

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +30

作者: a135791hdhc - 發表於 2019/11/18 23:59(4年前)

32^F推Inland: SBD11/19 16:43

[問題] 單純只用徒手練身體可以練到什麼程度？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +27

作者: kuanfu - 發表於 2019/11/01 15:17(4年前)

1^F推Inland: 買啞鈴壺鈴不就是把健身房的道具搬回家裡做而已嗎11/01 15:20

[問題] 李沛旭的手臂是怎麼練的

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +72

作者: mashoko - 發表於 2019/10/24 11:53(4年前)

18^F推Inland: 上一個問李沛旭是不是變壯的被捅了，看來這篇也掰了10/24 12:23

[問題] Myprotein乳清蛋白分類選擇diet或isolate

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: lackliu - 發表於 2019/10/03 01:08(4年前)

15^F推Inland: 分離式的很好溶，這一點我很愛10/03 12:06

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