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作者 IDontBite 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共325則
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25F推:Bruno Mars強大啊!!10/28 13:37
1F推:問題倒不是瘦不瘦了, 走半小時就不行...很不健康啊 囧"10/27 16:25
2F→:真的要叫他開始運動了, 不然越老問題只會越多10/27 16:26
3F→:我媽現在膝蓋上下樓梯都會痛了,要倒著走,才意識到運動的10/27 16:29
4F→:重要,現在幾乎每天去游泳,出門辦事也是能用走的就走10/27 16:30
19F推:腳痛是腳底痠痛?起水泡?走太久水腫? 描述一下吧@@10/27 20:01
47F推:如果把吃水果時間往後挪到吃飯前半小時呢@@ 當開胃菜XD10/27 00:49
48F→:或是改吃香蕉這類比較有飽食感的水果?10/27 00:49
3F推:不愛穿鞋+1, 但只敢這樣跑PU, 怕踩到尖銳物體或屎-.-...10/26 15:01
1F推:很弱可以去嗎@@" 可的話+110/27 15:48
21F→:我膝蓋是還好@@ 但手掌的骨頭撞得蠻痛的...10/25 01:37
22F→:一些從站姿下去做伏地挺身的動作都一直撞=_=""10/25 01:38
23F→:期待看manson大的前後對照圖啊@O@!10/25 01:40
29F→:窩喔喔! 差很多欸! 肚子整個消下去了, 腹肌也跑出來了10/25 15:14
3F推:對你的身體而言, 這樣的運動強度搭配食量已經達到平衡了10/22 21:40
4F→:面對現實吧@@ 想更精實就要增加強度!10/22 21:41
3F推:Cheerio(costco買得到) + 牛奶 ^Q^10/22 17:41
63F推:買100%果汁回家自己稀釋, 因為很貴所以慢慢地水自然會越10/22 04:19
64F→:加越多XDD10/22 04:19
20F推:靠XD 差超多的好嗎! 體脂計數字真的看看就好~10/22 13:12