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作者 DLCSEA 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3077則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 買雙槓撐體用的雙槓值得嗎？

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: blue41403 - 發表於 2020/07/08 12:03(5年前)

35^F推DLCSEA: 雙槓其實公園操場，甚至辦公室坐位隔板都可以練，窮人07/08 19:10

36^F→DLCSEA: 福音07/08 19:11

[問題] 肌肉多久會不見?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +23

作者: Romeo5566 - 發表於 2019/12/16 21:46(6年前)

13^F推DLCSEA: 4檔是有時間限制的，CD中12/16 23:19

[閒聊] 練太壯女生真的不喜歡...消失

[ MuscleBeach ]140 留言, 推噓總分: -29

作者: JAMES0128 - 發表於 2018/10/29 18:57(7年前)

114^F推DLCSEA: 什麼時候要分10/29 22:39

Re: [討論] 每天100下伏地挺身真的有用嗎?消失

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: empty24 - 發表於 2018/09/20 16:47(7年前)

11^F推DLCSEA: 伏地魔09/20 19:07

[問題] 唇皰疹的時候該繼續訓練嗎?

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +24

作者: sidmao0916 - 發表於 2018/08/05 10:49(7年前)

24^F推DLCSEA: 純粹就是練太累，休息不足，抵抗力下降，原本潛伏於神經08/05 12:34

25^F→DLCSEA: 結的病毒發作，因為這樣就不運動因小失大08/05 12:34

26^F→DLCSEA: 該檢討的是是否順練過量與工作休息及營養調整。08/05 12:35

27^F推DLCSEA: 買藥擦不到一週就好，最好在稍微紅腫刺痛就擦，長出水泡再08/05 12:37

28^F→DLCSEA: 擦會拖很久才好。08/05 12:37

[閒聊] 囚徒健身感覺好像是蠻有效的

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +8

作者: liveforhappy - 發表於 2018/07/14 17:31(7年前)

16^F推DLCSEA: ....演員在平常練另外拿大重量重訓也會演給你看嗎07/14 18:32

[問題] 為什麼健身餐比一般便當還貴？

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +38

作者: ss61512tw - 發表於 2018/07/09 22:46(7年前)

103^F推DLCSEA: 食材水煮要好吃，要新鮮，一般便當熱炒調味新鮮差一點，你07/11 00:00

104^F→DLCSEA: 吃不出07/11 00:00

105^F→DLCSEA: 還有客群多，大量進貨07/11 00:02

[討論] 最有效率的練胸，練下胸就夠了

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: -10

作者: golover - 發表於 2018/07/03 01:24(7年前)

51^F推DLCSEA: 妹子對於胸肌有的會好奇想戳戳看，有的覺得噁心，至於因07/03 19:08

52^F→DLCSEA: 此喜歡你，真的想太多07/03 19:08

[閒聊] 有長肌肉，但是力量沒辦法提升，怎解？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +6

作者: NewEG - 發表於 2018/06/20 20:38(7年前)

31^F推DLCSEA: 體重?06/27 22:36

[問題] 請問肌肉量

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: iamamo - 發表於 2018/06/25 22:18(7年前)

3^F推DLCSEA: 你練了照鏡子就知道哪裡不足了，另體脂猜大概15%06/25 22:31

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