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作者 DLCSEA 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共679則

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[疑問] 大豆異黃酮的好處??

[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: lindachen - 發表於 2009/10/22 18:37(16年前)

2^F推DLCSEA:怕過量吃天然的食物就好比如喝豆漿不是更140.116.175.171 10/24 11:46

3^F→DLCSEA:好..萃取的是精製過的所以純度高140.116.175.171 10/24 11:47

4^F→DLCSEA:其實沒必要買平常早上一杯無糖豆漿就夠了140.116.175.171 10/24 11:47

5^F→DLCSEA:我只能說天然的最好光補這補那不如均衡飲140.116.175.171 10/24 11:48

6^F→DLCSEA:食..140.116.175.171 10/24 11:48

[討論] 男性的健康食品

[ regimen ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: wendyh - 發表於 2009/10/19 16:47(16年前)

3^F→DLCSEA:補那裡不如補全身就是均衡飲食140.116.175.171 10/24 11:49

4^F→DLCSEA:如果是那裡有問題請看中醫吧...140.116.175.171 10/24 11:50

[食物] 肚子餓的十四忌

[ regimen ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: julywang - 發表於 2009/09/08 13:25(16年前)

4^F→DLCSEA:空腹吃鳳梨小心胃出血140.116.141.144 09/08 21:44

5^F→DLCSEA:鳳梨有大量蛋白脢空腹吃了小心胃壁受損140.116.141.144 09/08 21:45

[疑問] 收縮壓舒張壓差距過大

[ regimen ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: lhyjojo - 發表於 2009/09/06 08:46(16年前)

4^F推DLCSEA:少喝咖啡吧咖啡因也會刺激心臟與血管140.116.175.171 09/06 19:26

[心得] 陪我好嗎?

[ regimen ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: putyz - 發表於 2009/08/30 15:41(16年前)

3^F推DLCSEA:養生就是身心靈.不是只有身體而已140.116.175.171 08/30 23:11

[新聞] 影響大腦發育的食物

[ regimen ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: nausicaa1986 - 發表於 2009/08/23 21:01(16年前)

1^F推DLCSEA:新聞出處？連結？140.116.175.171 08/24 14:36

[疑問] 身體的調適

[ regimen ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: fisheep94 - 發表於 2009/08/21 15:07(16年前)

7^F推DLCSEA:這有點類似"活到天年"這本書的講法140.116.175.171 08/21 15:29

8^F→DLCSEA:他說冬天吃蘿蔔雖寒但身體外冷內熱反而好140.116.175.171 08/21 15:30

9^F→DLCSEA:夏天外熱內冷吃點薑藉機排出冬天積的寒氣140.116.175.171 08/21 15:30

10^F→DLCSEA:但麻油夏天吃會上火140.116.175.171 08/21 15:31

11^F→DLCSEA:其實這些說法都讓人存疑140.116.175.171 08/21 15:31

12^F→DLCSEA:不如吃些當季盛產的食物飲食有節勿多勿少140.116.175.171 08/21 15:31

13^F→DLCSEA:才是符合天時人體四季節氣的好方法140.116.175.171 08/21 15:32

[新聞] 不當烹調冷壓橄欖油變回鍋油

[ regimen ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: ami65 - 發表於 2009/08/21 01:15(16年前)

3^F→DLCSEA:那是油太多水太少才會這樣水炒是油少水140.116.175.171 08/21 15:33

4^F→DLCSEA:多..一樓有炒菜過嗎？140.116.175.171 08/21 15:33

5^F→DLCSEA:我自己炒是OK的140.116.175.171 08/21 15:33

6^F→DLCSEA:冷壓油涼拌或水炒是較好的方法140.116.175.171 08/21 15:34

7^F→DLCSEA:因為冒煙點低y140.116.175.171 08/21 15:34

8^F→DLCSEA:會亂噴是油熱菜上有一點水份下鍋後會亂140.116.175.171 08/21 15:35

9^F→DLCSEA:噴.再炒之前多加點水就不會了水多於油140.116.175.171 08/21 15:36

10^F→DLCSEA:如新聞最後一段所示140.116.175.171 08/21 15:36

11^F→DLCSEA:就像煮湯湯上有油難道會亂噴?140.116.175.171 08/21 15:37

[食物] [火˙龍˙果]

[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: Rwade - 發表於 2009/08/09 12:00(16年前)

3^F→DLCSEA:推一個這兩天吃了兩大盒火龍果與紅龍果140.116.142.248 08/09 22:38

5^F推DLCSEA:火龍果蠻寒的..另一點是膳食纖維多140.116.175.171 08/10 21:10

6^F→DLCSEA:寒的水果吃太多傷胃氣易腹瀉140.116.175.171 08/10 21:11

[疑問] 早上吃得好

[ regimen ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: chingshunb - 發表於 2009/07/31 00:07(16年前)

6^F推DLCSEA:早上是人一天活動的高峰期尤其是經過一晚140.116.175.171 07/31 14:45

7^F→DLCSEA:的睡眠過後更需要營養的補充早上七點-九140.116.175.171 07/31 14:46

8^F→DLCSEA:點是進食的最佳時間(胃經或小腸經的活動期140.116.175.171 07/31 14:46

9^F→DLCSEA:有點忘了.)所以此時進食最容易為人體吸收140.116.175.171 07/31 14:47

10^F→DLCSEA:吃的好就是.補充足夠的澱粉(最好是低GI)140.116.175.171 07/31 14:47

11^F→DLCSEA:蛋白質、維生素纖維質(蔬菜水果)等140.116.175.171 07/31 14:48

12^F→DLCSEA:營養均衡且量要足夠(跟一般人吃中餐一樣)140.116.175.171 07/31 14:48

13^F→DLCSEA:只有些人腸胃不好早上起床胃氣不足140.116.175.171 07/31 14:48

14^F→DLCSEA:因此常常沒有食慾最好早睡早期養成七點進140.116.175.171 07/31 14:49

15^F→DLCSEA:食的習慣..並少喝冰涼飲料免傷胃氣140.116.175.171 07/31 14:49

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