作者查詢 / COHTeaTp

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 COHTeaTp 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共60則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部MuscleBeach60PACERS20SENIORHIGH17street_style17NTU7WomenTalk5Thunder4Gossiping3sex3SMSlife2Accounting1AllTogether1Beauty1FITNESS1shoes1Volleyball1<< 收起看板(16)

首頁

上一頁

1

[閒聊] VERVE變便宜了但…

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: nojobman - 發表於 2025/02/26 20:55(11月前)

22^F推COHTeaTp: 無論是aroo還是aroak土氣感都太重了02/28 05:59

[閒聊] 高能量通量真的辦的到?居然沒人討論

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +46

作者: secretfly - 發表於 2024/10/15 14:01(1年前)

70^F推COHTeaTp: 二樓講幹話？10/16 13:00

[心得] PTT板友的啞鈴臥推起槓選擇-統計結果

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +38

作者: LiarBu - 發表於 2024/10/01 13:48(1年前)

33^F推COHTeaTp: 我是覺得可以配上重量（認真）我最重50kg作組低位10/03 01:06

[討論] 划船線上課優惠1500元, 你們花得下去嗎?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: henry5405 - 發表於 2024/05/16 01:34(1年前)

28^F推COHTeaTp: 我不是非常喜歡李茶但他那個上胸是先練完三頭後才推的05/17 22:52

29^F→COHTeaTp: 這樣應該屌打原po不只十條街吧....05/17 22:52

[討論] 啞鈴二頭彎舉胸肌有撕裂感已刪文

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: -33

作者: wangmeng - 發表於 2022/07/14 00:09(3年前)

44^F噓COHTeaTp: 好可憐....07/14 14:32

[閒聊] 最近是不是比較流行肌力體能教練啊

[ MuscleBeach ]128 留言, 推噓總分: +32

作者: Bz5566 - 發表於 2021/09/16 15:15(4年前)

12^F推COHTeaTp: 我相信超過一半男生開始健身是想為了好看吧09/16 17:20

Re: [問題] 教練課評估已刪文

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +13

作者: gga5858 - 發表於 2021/04/12 16:45(4年前)

11^F推COHTeaTp: 臥推1.5體重5rm 90%教練準備辭職04/12 17:55

[問題] 不太懂RM跟組數的調整

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +26

作者: tnlinna - 發表於 2021/03/11 21:20(4年前)

15^F推COHTeaTp: rm是重量不是次數你可以10rm做3x803/11 22:23

16^F→COHTeaTp: 也可以12rm做3x1003/11 22:23

[閒聊] 為什麼現在翹臀女孩這麼多?

[ MuscleBeach ]162 留言, 推噓總分: +71

作者: secretfly - 發表於 2021/02/03 06:11(5年前)

96^F推COHTeaTp: 上面m大講的前後兩件事完全不同概念XD02/03 22:16

[討論] 臥推的進步過程？

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: Rolemar - 發表於 2020/09/13 18:35(5年前)

8^F推COHTeaTp: 1rm在100以內的課表技巧都其次基本肉量不夠才是重點09/13 20:47

首頁

上一頁

1